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材料公仔箱論壇- T/ c+ G/ R3 l$ F) p
瑤柱.....1粒
M" E6 S2 }" O0 }" o冬菇.....2隻
; u7 X0 c* R3 I1 g/ H5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗0 P9 |1 U* M. j
雞肉.....100克
! [' X) G% m7 _ W+ c+ z" F! qtvb now,tvbnow,bttvb芥蘭莖.....40克5.39.217.77' ^; X" P+ s/ E. Z) P, N8 u
紅蘿蔔.....40克tvb now,tvbnow,bttvb( E# V. P% C3 h% G# r/ Z
蛋(拌勻).....1隻5.39.217.771 j, l2 @0 o3 {9 x. z4 z+ ~/ n3 H
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1 w7 K+ [2 _, z! P0 A公仔箱論壇調味
$ J0 |9 L H0 y! Q2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1湯匙公仔箱論壇2 q" e# `2 S& d5 _; ?
糖.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r0 m- S8 d% C! c
鹽.....1/4茶匙# d; n4 l) b4 z. _1 y' P1 C9 _
生抽.....1/2茶匙
! m' f6 D$ `6 D5.39.217.77薑汁酒.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! E" Z# g3 C, S$ q1 C
胡椒粉及麻油.....少許$ ?6 n3 h. J6 g' R
公仔箱論壇$ ?% e) j5 A- O& `9 ]- T3 F y: K L& R
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芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p8 ?9 H' I2 ^/ [4 z8 N
糖.....1茶匙
+ I* N" g$ a0 @鮑汁.....4湯匙
! M0 V" @4 I. x1 V0 ?5.39.217.77水.....100毫升5.39.217.777 b/ ~: A# z. I: \4 M' I$ N
生抽.....1茶匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb { s( U0 d6 M$ L
1. 雞肉切粒，
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8 B3 ]7 \7 I- Y: M1 ftvb now,tvbnow,bttvb2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
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3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^. e. }( `# b* b* b+ I4 |
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4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。5.39.217.771 o, j! n2 O7 A6 l9 S! T- r
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5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。5.39.217.77 Y9 [6 e6 P$ W5 w+ X) p: X
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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