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[中式食譜] 南瓜椰漿燜雞

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材料:     
1 L. v6 W; |( [5.39.217.77去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克(切粒)、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒(切片)、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵(切碎)( v) c% w7 C0 M. j) x
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調味:     * f0 i7 ?- m, ^4 ^+ a+ W
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙0 d* @: |" y1 g

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, `& a' ~. f  `$ u  T8 M5.39.217.77做法:     tvb now,tvbnow,bttvb+ [: m$ X" Q3 n
1.先將雞腿斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。
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2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。公仔箱論壇. [" k2 V( c5 ~
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3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒,然後注入南瓜蓉,略燜3至4分鐘。5.39.217.774 r' Z, Y0 B3 Q8 k7 I. B$ S

% [8 `$ c' K5 K6 H3 V  j( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.淋上低脂椰漿,灑上杏仁片及番芫荽碎即成。
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