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材料
1 a/ G; I% F$ ~ q, v6 t白麵包.....4片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r. o, |# A$ q' k
o急汁.....2茶匙
- a% e+ D0 q" @. B! M+ Gtvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔.....少許 ! T& D# {' [2 U# k4 _! C$ _
鮮奶.....100毫升
4 ]+ g) x# o! S, {- N$ U6 b+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃醬.....2湯匙# r4 D; R5 Y/ P
三文魚柳.....300克
9 Q# o* B! l6 K6 T7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹(切幼粒).....1條
: n% ^% Q+ C5 Q# Z2 F1 U他他汁(伴食).....適量
0 E: y( l7 Z7 l6 h, z: \5 w公仔箱論壇洋蔥(切幼粒).....半隻
/ ?6 ^# J1 l' ~& w" S5 A! R太陽番茄(切碎).....4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J0 N/ P; T/ b) I; S6 n- i: K
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量tvb now,tvbnow,bttvb. s, I0 r# c* p; T+ }
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( \' L8 {& E4 }$ d& p+ p: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
) b1 f/ ~4 e3 _% E4 q, x+ S公仔箱論壇1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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# h. ^2 F8 C4 c/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。公仔箱論壇+ L5 A- O: E4 f$ c0 N
m; s/ Z' {' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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Z8 X7 L3 z& c5 b8 ctvb now,tvbnow,bttvb4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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