+ ]' m, Z5 n! n0 F材料 tvb now,tvbnow,bttvb. R' _6 r# n# @9 V
白麵包.....4片
\' ^! R: [# c4 ~o急汁.....2茶匙 ! y- @" `2 p0 Z ?- X
辣椒仔.....少許 * m8 \* ~. y/ X3 U( |5 I, e
鮮奶.....100毫升 $ j2 N1 ]; X! C3 E
蛋黃醬.....2湯匙5.39.217.77 x; O8 O7 t2 d6 u$ K$ ~
三文魚柳.....300克
( }: c9 J* H. H8 k4 \tvb now,tvbnow,bttvb西芹(切幼粒).....1條tvb now,tvbnow,bttvb2 r) Q4 G) R: c* Y/ a' x
他他汁(伴食).....適量 " _! U7 H* U: {+ x1 f0 Z" B
洋蔥(切幼粒).....半隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?+ V! O) Y" J! g4 h I% i
太陽番茄(切碎).....4片
4 X Z" S- _4 e: ?7 Q) ?/ t公仔箱論壇麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量0 h1 l0 B. d4 w+ N) Q; E
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. Z+ V6 U2 T( L! n9 i4 o# C0 ^公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb8 g, `7 Y3 p- ?- S. k7 w5 O
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。公仔箱論壇) B4 c% c1 ~. T- M( L- p) c
% b- f( Y* O( f+ p; T0 e3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `0 Q% m0 L* e( C
3 V/ n& j: K' K" K5.39.217.774. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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