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材料
) d! A0 f5 D; L: ]白麵包.....4片
6 M* p3 K# v4 m* j5.39.217.77o急汁.....2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 L1 V l# y# p
辣椒仔.....少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V3 \. s' Q! c0 L# P
鮮奶.....100毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A+ D# w9 w( S7 [6 y
蛋黃醬.....2湯匙/ W& ^7 w" v$ d" H$ h4 ^$ W
三文魚柳.....300克
0 r. ]. |+ F% H# L公仔箱論壇西芹(切幼粒).....1條
; L# T# z/ K8 L7 W; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他他汁(伴食).....適量
( h; J" t7 m) h" m* G5 A% Y洋蔥(切幼粒).....半隻
+ l( t0 U- i+ B# A: S* x- p公仔箱論壇太陽番茄(切碎).....4片
! l0 U0 L0 w7 C; ?$ g- q( O麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L E) w @: k/ n1 o
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。tvb now,tvbnow,bttvb, i) b1 E! Z; d2 z
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。公仔箱論壇8 _& H( b- n2 ?
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。公仔箱論壇9 S) G/ P" t- r4 v e; } ~
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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