[中式食譜] 生炒花蛤

stanlee790109

材　料：tvb now,tvbnow,bttvb$ O; a. E2 D2 z% M# B, D
花蛤                   1隻5.39.217.77. {" y+ f: v( Q" x* o, E: a+ d
蒜頭(拍碎剝皮)    5個
4 ]9 i5 X, ]2 n生薑(切絲)          1塊
! G) X$ ~+ g3 B' l5.39.217.77辣椒(切絲)          2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @& O8 U; ]0 Y( O
九層塔                2-3兩
2 H7 Z+ c$ f- Q2 u/ h公仔箱論壇鹽、糖                少許tvb now,tvbnow,bttvb1 F+ e  A/ j1 D3 u5 X
沙拉油                2大匙
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& H' R3 B# I$ O2 z; |  p作  法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X" p! E% g& J  H% ?& Q. i
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w  L( O$ s2 W/ w$ P
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、$ L0 |( N0 O: V  N; X7 F2 ^& [6 q

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