[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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1 y! N* k' E. d1 p: U公仔箱論壇　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。
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　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。
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1 y/ [8 m+ ?, ?9 Etvb now,tvbnow,bttvb　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。公仔箱論壇, ]* ^$ Z7 H7 X1 {# W
      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。