動手做麻辣魚片[9P]; [/ h p" t/ f. P; ]" U5 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A) x7 V: y- B% a
動手做麻辣魚片[9P]
6 p& z/ A9 M9 ~- s( Z: `tvb now,tvbnow,bttvb
6 S$ L, s" p9 _# J5.39.217.77 成品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P- w: J4 L6 L+ X4 f9 G/ v
tvb now,tvbnow,bttvb2 ~9 u6 O2 B- B. O# V
 1 y7 J6 c" a+ ?! u) F
4 W; J, g: l6 [8 r1 E: c ]- T- m 用料： 1、花鰱魚一條，整理乾淨後片成片。 2、芹菜一兩，切段。 3、蒜苗一兩，切段。 4、香蔥一兩，切段。
n3 ]$ V' U. k- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 X* r$ e5 \1 f! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F4 u* s) C7 A( B
3 W& y! C) D }" o% } 做法：
; n. Q& S% T% k公仔箱論壇 5.39.217.77+ S* N) h9 a- N9 R
1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。
6 n! v: {% v5 m: H! C$ f公仔箱論壇 8 N& U7 {0 }( T
 0 B! U8 g! \0 E) h6 u( b4 K
6 m' V& a( |5 Z. R' A$ E公仔箱論壇 鍋中放油燒至五成熱，下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^! _! y. U1 p/ v" q( X
* N, j" y1 Y' u6 L. Y( X; P- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  7 g$ `: H# Q: f1 g8 L
公仔箱論壇# v, M K/ C/ G
加進約一斤湯或水，下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。 7 s: r) s4 x& A+ S1 T+ L$ |
1 l; O+ i; D" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
. M8 @! N$ `' v6 I- e( B4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % }& r8 n* R! \
將鍋中各種用料燒約兩分鐘時，撈出裝盤。
+ l% H. j# I- d; b$ _- X( o2 Y 公仔箱論壇' s2 F2 k+ A5 r- T8 }
 % e8 c2 W9 w1 ?5 m0 @
6 r2 K3 w( `" p3 |, F' e& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散，改中火燒至魚片斷生。
( B1 X1 W% g6 d: T. l% ~5 F _tvb now,tvbnow,bttvb 1 K! F; p& H' s- f) O4 c% i
 tvb now,tvbnow,bttvb' a( V. o1 K( I2 c. \
/ u1 E; t9 T u0 u- J5 X% l' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 下油辣椒、花椒粉鏟勻。 公仔箱論壇+ O3 _8 S0 E. _" U! `2 O
7 A1 J% i7 O- z: B  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q0 m; ?( k; i
4 V. b% B* F; k7 l 起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。 : h* f. L7 p& I1 k/ D4 k1 R1 r
. ]' ^. n d; I, p7 E$ o: Y7 W5.39.217.77  |
發表於 2007-10-9 12:35 PM
| 