材料（1人分量）：
d, f. X7 A& h8 o ] B# x; V鮮磨菇 100克
# s& `& e$ y v' y: r5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗5.39.217.77: P( n" F5 C$ x' T) _7 T# k0 x
糙米飯 1/4碗5.39.217.77$ F* l p/ {- t: I" G
紅米飯 1/4碗5.39.217.77! I; g6 S4 _* m& ?5 a
雞蛋白 1隻2 \$ H' B. A( A& l3 ]
蔥粒 少許" O) P1 w% e2 J+ I1 \7 P5 x
0 m2 O: B+ i) M; g* V5 u0 v5 qtvb now,tvbnow,bttvb調味料：公仔箱論壇, V& s8 E+ Q. i) F4 e
鹽、糖及雞粉各少許
4 L( j# C( J7 @; F' k5 z M# v2 p* B5.39.217.77" Z9 n$ O$ e* M3 A1 H& a
做法：+ ~) p) g# O, v6 v, \1 m
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用) H! P5 q% @6 f; c# ?! X
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透公仔箱論壇* L, U1 ^9 |% O
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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