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魚鬆 四兩 5.39.217.778 g, R% g( T% J# ^' Y \
雞蛋 三粒
: K( c8 y7 r! E9 T K3 i蔥碗珠 半碗
3 w- c9 E) N' E, K公仔箱論壇紫菜片 三片
4 B1 P3 ?7 T, y$ l; W沙拉油 一大匙公仔箱論壇5 h1 h! I( Y/ [- {1 q* f2 a
. \; p [" m \; h作 法:公仔箱論壇9 T4 g6 g, T3 ^6 c9 P* @
一、炒鍋燒熱淋入油搖勻,將蛋汁倒入做成蛋餅、熄火鋪上紫菜片,撒上魚鬆、蔥花再捲成蛋卷、再開小火煎烤三~五分鐘。9 I- G e5 `5 c' f/ ?
二、將蛋捲切成片擺盤即可。 |