[藥膳] 蓮藕湯

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M! P! n4 L2 _( m# L8 ?
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c  F- H! v1 f! y2 Z6 d
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做法：
  L0 Q: z9 e' n1 ftvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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! ]4 h/ j+ n1 H2 T+ ztvb now,tvbnow,bttvb功效：
; ]3 I) P/ w4 Q公仔箱論壇補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。