[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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用料是：
: s) G& Y0 V- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。
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做法：公仔箱論壇( k# m; |5 U4 q8 w, T# A' ?
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。
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小貼士：
; x# ^2 d* `9 O# j/ k  a5.39.217.77此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。1 ~- G- G; p3 g% S! R1 c6 c
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* e! b, i; {* i" t5.39.217.77有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。