N2 U7 { S9 z+ u j材料5.39.217.77* I7 ^. d, g- F k! g
冬菇.....3隻
& t" E6 r. X& y: A9 V4 n7 F6 Wtvb now,tvbnow,bttvb菜甫.....4條* d4 O' Q/ T5 [: v8 W
筍肉.....70克公仔箱論壇) T5 y: w! J: F* c
洋蔥.....1/4個
+ X G' q! E: W8 Ktvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1/4個
& n; H1 u" r& y紅蘿蔔.....70克( L; ]. @8 q2 j, y7 e
青豆角.....35克
, R4 Q9 R$ L3 {9 j5.39.217.77五香豆腐乾.....2件tvb now,tvbnow,bttvb! Z9 `1 M0 z5 Z {. w, D$ d
" K) t3 @8 h9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 {* `8 m# w+ G; y3 X2 ^' a) itvb now,tvbnow,bttvb芡汁公仔箱論壇3 e+ m0 m* b' ^% C
糖.....1茶匙$ v7 d8 y/ [3 _4 W; G1 O& v. ^$ S
水.....1/2杯
) N9 P. n/ U0 M xtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙
# z% \% m5 I% d# L& S! {tvb now,tvbnow,bttvb生抽.....1湯匙
% b; g+ l) o: N8 @( V老抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ h' T+ \' O4 [# X' K' L4 j( S- b
豆板醬.....2茶匙
% F7 e! T) E9 G0 a: {3 J紹酒、麻油.....各1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L! l* y) d' v3 c
- g/ B) M& l! X0 ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 l! o9 e9 V7 h
埋獻:
3 V; J" b& J# B) u Q" d水.....1湯匙5.39.217.77/ ]+ d9 d1 f4 T2 P2 C
生粉.....1茶匙
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做法
6 q2 E( r1 `5 L* I4 P" c" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。6 } H1 v: O; J' P( l
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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