) h; r; }6 G5 ? | Z, k" C公仔箱論壇材料公仔箱論壇2 T7 q% T1 @- B* B! j* o
冬菇.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb" `7 ~1 R% A M$ S* V, q; G+ O
菜甫.....4條
- _" n& W# u* m" U5 {* N) P筍肉.....70克5.39.217.77$ C; w; N1 ?- s! m2 F t
洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L8 }/ h7 Y1 p/ a7 K
青椒.....1/4個8 Y& P5 e0 l, @/ I' z
紅蘿蔔.....70克
5 _" J4 u, u$ r4 W" | F青豆角.....35克
7 T: _/ F7 V Z4 z; q' B% O; b/ j" [公仔箱論壇五香豆腐乾.....2件
) W/ P4 w& L" l公仔箱論壇5.39.217.775 t# p$ R5 y6 g; v& J& {
( l& U/ L9 R2 t% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
1 O7 c& a/ r: e( N+ q' l, h/ c5.39.217.77糖.....1茶匙
" ^# C' W2 d$ \& c# m公仔箱論壇水.....1/2杯
' b- o$ l& r5 B% V鹽.....1/2茶匙6 l+ I# I+ t7 G) V
生抽.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 j8 S: q1 P( o
老抽.....1茶匙
6 _; E4 D0 w' Y; q豆板醬.....2茶匙
% G( C: r( Y* C( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒、麻油.....各1茶匙公仔箱論壇) R: N7 G( @2 ]6 I. v7 X
公仔箱論壇+ P' c+ ~8 W( i* S% g; a* E% V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n' s+ k; U) _
埋獻:& x6 w4 ~' M' G1 u! x2 g
水.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 |" ^ y. w: g* J/ {+ i3 i
生粉.....1茶匙
% H- ~# s& L* U; [) g2 H公仔箱論壇
1 l5 q% V; X6 M2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ?, Q$ Q& Z0 w5.39.217.77做法
, R5 R, z' N& K0 }5.39.217.771. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。4 v9 O; @& l9 e) U
6 s& K" `" Z. O E6 u) R1 Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。6 i% x& D! I* g# S
. Z/ ~0 o* b0 {& o+ M公仔箱論壇3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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