3 i, b9 k. X' f9 f; X/ Z" p q8 X5.39.217.77材料5.39.217.77* D) s- i7 g8 F2 K2 B. L" h
冬菇.....3隻
( k, J! H4 U% y9 s7 R6 ~7 Z5.39.217.77菜甫.....4條
' J. v8 S2 g6 q9 L筍肉.....70克
8 w+ D1 |$ I7 P3 p8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4個
* n( c' y. x2 ?青椒.....1/4個公仔箱論壇1 u; q- C4 H5 N( U& D5 g$ A7 o6 ~7 o1 T
紅蘿蔔.....70克公仔箱論壇, y; E# A: G6 b1 u: `7 B1 `' V# d# b- P& |
青豆角.....35克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a' C4 v1 w& f2 m% N+ h+ h% w
五香豆腐乾.....2件
# W; A, ~1 [! S( b$ K1 H9 f0 _
( N- `+ [0 X: z/ d: y" f; m& b公仔箱論壇; w' Q, k0 L7 N* K: s8 Q2 q
芡汁5 a, [7 Z8 W' @3 u6 G* J
糖.....1茶匙
6 S) t2 F3 J+ n/ ]# T D8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z5 s Q3 a8 p d
鹽.....1/2茶匙# B4 Q) \" v" Y e k8 L3 L
生抽.....1湯匙
- Q- M* f/ B; L5 V; d7 W9 N. q$ c5.39.217.77老抽.....1茶匙
3 d8 |3 o7 q0 q/ W2 ? ~5.39.217.77豆板醬.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y: y# u: w5 n& s
紹酒、麻油.....各1茶匙
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3 [" i0 \) } d2 x \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋獻:
' L* W7 [2 |) O水.....1湯匙
% M' T. [7 e; V: Z9 w0 S- qtvb now,tvbnow,bttvb生粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f M3 L1 P( d! m, d M0 }! |
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做法 b5 q K; _7 {3 r" Y* M
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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, `: C2 O$ x8 e7 ]" ?5.39.217.773. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。( f# @' `% m* ]3 I! f
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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