【材料】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i( E/ I6 n# W
雞 1隻5.39.217.77$ W9 m: o& a3 n8 y
椰子 1個
! q- B8 c9 o/ q9 J# [# |瘦肉 300克! b/ K; l9 f) N
紅棗 15粒
8 Y7 G0 |6 C: O1 C8 w5 o8 r2 h( Q1 Ktvb now,tvbnow,bttvb鮮奶 1公升
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【作法】：
% _# E% N4 l) d3 r) V2 @, c) G公仔箱論壇1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。
# t( C- \' w! T b9 p; H公仔箱論壇2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 2 ]7 J. l6 u" n" N' @3 ?
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。9 z* ^% A) ]3 c5 Y* f6 [6 V
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【其他】：
" G/ s5 r I6 Q; Y$ v4 ~# m) f Ftvb now,tvbnow,bttvb怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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