1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 白嫩。
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2 s% l3 {. ]! v( o' Itvb now,tvbnow,bttvb2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ / Q" V0 Q" `( y0 ^
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r2 F! V C7 g2 ~2 c
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 5.39.217.775 c( V& W; b8 h( L/ l0 |' z2 m
/ ^& W! b- n, h2 S* Q7 N9 v6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 5 H. v; c( a, q3 u( |
/ m7 d, ]) g5 f8 @* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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( S# Q8 s- Z4 D" ]3 Ytvb now,tvbnow,bttvb8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 4 z9 Q0 u9 K0 D
- { T1 t1 j) R8 c; F- l6 E; u# r9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 tvb now,tvbnow,bttvb* C9 ^4 _( }0 b' T2 P& F1 a% |; c
2 G* p3 T2 E& w3 ]: Y9 Wtvb now,tvbnow,bttvb10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到台币２０元，只要一周用纯水洗脸３～４ 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ ) ]% l8 @. D7 b3 L- F8 s' y
; l: O9 y6 k6 X公仔箱論壇11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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3 k" @4 p0 c U: R- V+ ztvb now,tvbnow,bttvb12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
$ W! S. `7 G1 J* F0 ~! ?8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! U7 o; _ D! J; t T* T- v
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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$ T5 ^ D& V% M5.39.217.7714.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面 膜具有相同效果又省钱喔！
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3 b* ?% c" b& j0 j8 V5.39.217.7715.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水 嫩喔！
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6 ~1 J9 Q6 M P16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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/ [5 Y5 X O- H/ q' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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! G* t* M0 i! F }7 a6 u5.39.217.7718.要拥有婴儿般的肌肤很简单： # T2 S5 o( V: K
! g# ]# h& v3 c& S) a& c: w. C6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 / L9 A& A$ N8 q6 l
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Ｃ．运动每天早晚各运动一小时 # g3 O% B0 _" l6 w$ z/ j% N; h
1 s& v8 [' d1 C/ z7 Y3 R9 Z! q1 |' W19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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# m0 m- ?+ l: H6 u2 O, L$ NＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ - X( }% ]5 t# I3 I$ |2 ]% t
$ k$ h; d5 i' K8 p# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C 公仔箱論壇8 U3 e! t6 t7 I5 B4 M) n
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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4 X: K6 ^; a: I$ A- t$ z4 A; a I20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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" c) n8 Y( n( h5 A6 e2 c5.39.217.77Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
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6 O ^1 q; b- C% B9 R2 r/ \; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品 |
發表於 2009-3-26 09:33 AM
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