# @. o8 d) E0 c, d3 Z9 X7 b! Q公仔箱論壇材料
) G: n& j2 \. H5 v7 M# n9 i5.39.217.77冬菇.....3隻
! S; N h( Q4 g( F/ e+ z菜甫.....4條5.39.217.774 ]* h7 k7 e7 I1 W; S
筍肉.....70克
; H5 \! C, P) }1 M! a" d5 X5 S4 E- J洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb: O: G8 l9 z3 V6 w) A
青椒.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb* R5 q/ M2 Q: {+ a9 u& u+ x9 g' U
紅蘿蔔.....70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L* ^- r2 j; ^) T1 Y5 P
青豆角.....35克
0 V/ k- ^# a$ h5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香豆腐乾.....2件5.39.217.77. v' i; _3 t8 ]0 c- m
5.39.217.77' K7 j" f* M. u" `
$ M; ^1 r$ J8 K$ @2 |公仔箱論壇芡汁
: H( |) z7 [" X$ Z7 r2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙
3 ~- o. B, S/ V' ~4 J# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1/2杯7 X0 O/ y; M6 N- A& ^- n, A9 K7 Y) K7 w
鹽.....1/2茶匙
6 _3 b; ?/ n, g. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....1湯匙# s4 k" a( l0 b! F5 k
老抽.....1茶匙
; ^ e3 s4 r5 E7 |& M/ m& @豆板醬.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y( F" v0 b( u& @( r' m7 G
紹酒、麻油.....各1茶匙
+ } Q$ P q9 ?) I4 ctvb now,tvbnow,bttvb" C8 c. K# F8 G! u5 H& N- ]) I
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埋獻:公仔箱論壇4 Y0 z' Y. V9 Z
水.....1湯匙
$ e& [% b' y. }, S$ x- n. d, V生粉.....1茶匙公仔箱論壇- T6 t7 M% s+ K) q+ {7 X
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) E9 ~) Z# \0 W8 g% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
) I& b1 O3 v& q2 @. D4 w公仔箱論壇1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。tvb now,tvbnow,bttvb9 v3 E5 O6 j% C
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。5.39.217.77& s' f3 i1 C0 U0 D' Q v
% [6 b" O ]! I# y! R: m4 u6 u公仔箱論壇3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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