4 g% o6 ^) _* L5 Z公仔箱論壇材料; n! O( T$ i4 E4 `; w
冬菇.....3隻
. ]& B1 E E3 |' s7 [菜甫.....4條5.39.217.77* \1 I O1 h7 u J# E- D7 d5 g
筍肉.....70克
6 }* z$ w" U8 r3 _: t8 e5.39.217.77洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb# X; c4 y' Y! X, V3 A f$ }( N
青椒.....1/4個5.39.217.77. o+ t- Y- k2 R" z7 r1 P. c- l
紅蘿蔔.....70克* i7 c- ^- s4 |+ W* E b6 u. e
青豆角.....35克, }7 Y2 g) l2 v5 Y4 P: V
五香豆腐乾.....2件
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z9 j2 p0 {& }( {) o( y/ ~! @- S
芡汁
4 ?4 V7 f9 ~& C" btvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙
! H1 y: q7 g0 C: h5.39.217.77水.....1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb) l7 |, C6 Q, ?( M. n
鹽.....1/2茶匙
# x! S. N; k- w' D生抽.....1湯匙
- ^' G! h- Q+ Z# n公仔箱論壇老抽.....1茶匙公仔箱論壇: W) }4 J/ C' Z7 R
豆板醬.....2茶匙公仔箱論壇- |5 U6 c: J: {: J7 T4 M# `
紹酒、麻油.....各1茶匙
! h& N4 e7 P8 G. T) j5.39.217.772 j! H9 T2 K( K! }$ W% z+ @
% Y5 V% r# {( Q# |. X& i5.39.217.77埋獻:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L _1 u( Y$ V- o4 @" S& |9 m
水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P. ?7 ~/ U- D$ s2 T
生粉.....1茶匙
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! b% o8 p2 N+ m% h+ f7 n$ r! ^tvb now,tvbnow,bttvb" e: D/ [. r, H* _/ y: F% J9 j
做法
m# M2 a; p: D1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。5.39.217.77- G8 i0 N- e/ s0 D3 u
8 ?1 Z4 ~1 k0 [% j! }3 _公仔箱論壇2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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8 z. U! l! y; m6 `; ^3 {' E3 O. c5.39.217.773. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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