" h8 O, U( w' j$ Utvb now,tvbnow,bttvb材料
9 c" E. i. \3 P冬菇.....3隻
5 u/ e5 J7 O. z- @0 T$ O公仔箱論壇菜甫.....4條5.39.217.77" T9 \2 f/ D. q
筍肉.....70克
. c( v9 O% X: [1 c, I洋蔥.....1/4個
/ q9 z" z8 p2 b/ g' {- S6 U8 q& E# y% _青椒.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u0 `$ B9 {- ]
紅蘿蔔.....70克% L. @4 X5 [1 M% }5 D q4 i$ r2 r
青豆角.....35克5 m; P7 _# D2 A0 L$ q9 }
五香豆腐乾.....2件
+ |5 ]- L) Y; p3 q7 y, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' @$ O. t6 L( X3 f; y9 `3 ^公仔箱論壇
2 x: h* M& d8 J. C. f公仔箱論壇芡汁
% e5 U0 k$ C) g% ^tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙
4 O1 C6 Z9 ]3 a$ e% z: y1 ^, r水.....1/2杯
4 `, }) h; G. [" [1 h) M0 Y' c鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p8 w+ [8 g& T
生抽.....1湯匙5.39.217.77' f- }$ R3 x2 E% d' m5 b V
老抽.....1茶匙公仔箱論壇: F/ @5 }6 V' J1 Q/ G( }
豆板醬.....2茶匙. F# u5 X8 C2 B' ~
紹酒、麻油.....各1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @( L0 I& i" C, [: O
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K- u; {% F8 [1 k
埋獻:; u" L+ V, { T
水.....1湯匙
! t0 u p. n$ o \! l: w生粉.....1茶匙
/ `) b: H4 }$ s. A$ V/ r* B公仔箱論壇
. g8 @5 O! t0 \) b5 i# B/ @5.39.217.774 l2 i& K$ u r: f$ n
做法5.39.217.770 M' t: }% b+ i/ H& R
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
% H1 P8 E3 a3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ @7 }8 a3 _1 g- }2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。公仔箱論壇) ~: h# f$ c+ W; X
& H" _( b/ G, M* i. Y; [3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。tvb now,tvbnow,bttvb& A* T, U( F7 w0 V$ C
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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