) k1 P3 k- _% y1 `* p5.39.217.77材料:
; [# z) a1 D9 q0 |7 n7 s% P4 H0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）0 X. P* u" [+ M- p# t. t( `
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做法: / S) I* O W. A0 F3 D, J6 S' g
1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。5.39.217.77: i7 D$ V; ~3 D, K0 J
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2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。
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2 A- g6 R( D, j# d& a: E7 ^5.39.217.773. 最後拌入蛋白。1 z) p6 l* i) a8 @
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發表於 2015-3-22 04:18 AM
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