[中式食譜] 上湯蝦乾浸豆苗

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& N4 V* _+ `) }3 x0 Q$ X3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     公仔箱論壇1 a9 [% f  k: m! s$ L' e
瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）
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0 h: u) v0 V7 c' T* X做法:     
/ c; u8 t- S% E' `- d  {0 c$ @1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。
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3 ~; O) F6 E$ w9 [2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s: ^! Q7 B# z6 F

( I+ F1 V1 u8 f! e/ G1 y% h6 D3. 最後拌入蛋白。
7 p1 A& ^8 j: C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d/ D$ P1 U& R. b! S# O0 `
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