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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，( y- V3 M; E2 N0 ~
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，tvb now,tvbnow,bttvb) L1 g; _* w/ M! Y* x1 ?' s) F2 G
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
' y R/ [9 @) ^4 U2 Z) t務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
# x& x" }: {5 R7 p' v8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 w1 x5 b9 m3 O2 M$ G. u4 G; ^ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
9 l6 m# F1 \0 Z0 F4 w0 m5.39.217.77而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
9 L0 G) V$ T8 h3 u7 w中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，1 B; L3 {$ v$ x
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，1 [' C9 V. D4 q" f- ?2 v
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，5.39.217.77% O/ }4 K$ K1 G9 D$ W6 @# j5 ]
放棄根本治療之道。
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|# j" v0 ^6 ^7 X& k0 s# z要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
# E7 E# K& P" U- [公仔箱論壇除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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1 k( R( R$ g1 y% l# X7 F% `tvb now,tvbnow,bttvb只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 公仔箱論壇5 Q+ Q- y$ w; C) N
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。, L5 M* N; m1 b5 h9 D( r
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，5.39.217.77 x6 q% q: X8 U0 a: n1 J7 K' g9 n5 _
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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持續喝，改善血管彈性 5.39.217.77$ @. x8 Z$ l' d
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D- u, ?/ ^9 _+ B$ D& O
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。5.39.217.77, P: t. Q1 b6 P' e$ T) J
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A; A# C1 \( ]/ T0 e, M* }* } K
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
8 y0 F/ {) l4 u3 A" y5.39.217.77也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，公仔箱論壇5 {1 {- A9 p0 h1 [7 h; X. |& f
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，9 {- }; W* t' e6 z p) x
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 % o6 z; F! q. b* z" V8 ]
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。5.39.217.771 s# ?' n5 `, G1 E5 b3 m* H; _( V
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。公仔箱論壇6 V" C y7 L4 V' n. i/ Z9 s+ } h
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，tvb now,tvbnow,bttvb0 q+ q, W0 g( b$ v
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 5.39.217.776 ~* p3 A; }" d6 F; N/ z; M
; }9 X% ]; w j0 utvb now,tvbnow,bttvb芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
/ T# t W7 `7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，. M+ m9 ~, ?4 n. }# X
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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