分享的快樂勝於獨自擁有5.39.217.77% `, _4 z J0 \" F
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `8 [) I, u! s; s; d6 d
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，公仔箱論壇& u6 y% M8 |; c# x) z. o
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u) E( U: V- j3 e% `
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
! W5 n6 S8 c& O$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ a$ I- S% I' y4 |公仔箱論壇但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A% k |2 E# a3 P9 ^
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
. X0 b8 u; i1 G* G# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
) Y; g. O8 S I+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，5.39.217.77! i$ \) c! p& |0 w4 Q* G( G+ b
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
8 Q) ~$ M" h- I. j' t" u8 m. ~tvb now,tvbnow,bttvb放棄根本治療之道。5 a: i8 N9 g n: ^- A
0 Z# o. _/ F5 V }* e8 t要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，5.39.217.77' `- G0 r/ j1 [* \7 g% S5 D, ?" E
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 $ n c f' u( \% j; J
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ - u+ ~0 q! O S4 n8 J4 L' w
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I o* d W- _8 p( n3 @
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
! ^( k; x4 `- G' k7 A9 @' t1 r公仔箱論壇血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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) z0 W0 ]# r3 k5.39.217.77持續喝，改善血管彈性
; }; V2 \0 v& O/ v$ K6 m) k$ o3 otvb now,tvbnow,bttvb以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，5.39.217.77* _9 S' [* o+ D
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。tvb now,tvbnow,bttvb& A2 O2 p Q y8 ?# ]
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，公仔箱論壇' P4 z* k! C' T/ N+ t4 N* F
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
5 _' f/ q2 r2 m! h# E- ^0 Y$ |! C- \tvb now,tvbnow,bttvb而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，公仔箱論壇1 }( |9 Z H3 s8 ?0 ]
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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& u+ P9 S. m& F9 B# `6 f味噌海帶（芽）湯是第二道湯。+ v7 |: T% _6 w8 P
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。5.39.217.77. i% Z7 D( u- h6 ?$ P
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
: y$ w3 j( b$ r. n$ p! l- n5.39.217.77可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。& z1 x( g8 x5 ~, D- T% K
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
! J' l$ J7 K' ?" U; Rtvb now,tvbnow,bttvb另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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0 V j7 G7 E9 a7 k: I& r公仔箱論壇這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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