分享的快樂勝於獨自擁有5.39.217.77: U4 N, X: t) v1 U* K
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
! P" F$ v2 ^( Q+ B5 Q! e$ s& vtvb now,tvbnow,bttvb它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
+ \* d, r& a0 {4 S1 |0 `公仔箱論壇其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
; A3 Y3 _ `8 c! O% z公仔箱論壇務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
& [6 t+ _* X8 A1 Q* {( X而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
8 S4 g9 R5 K" v# A/ N0 ktvb now,tvbnow,bttvb中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，: o( L* K+ j9 E
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
: r% d% R6 Z" F5 |, j+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |# l2 |0 R$ @, d$ C
放棄根本治療之道。公仔箱論壇. `5 O) W7 b! L- k6 ?1 ~7 O
: R, Z: K% y* D" v7 _" h要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，公仔箱論壇8 Q G4 K* ]1 h6 V6 `
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
2 w" J& U( j3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
# V, h' L% n/ [" `血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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持續喝，改善血管彈性
+ i h2 ^( ]2 x; A: j5.39.217.77以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
% \. ~. ]0 d; u& h6 E5.39.217.77蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。3 Y/ H& R: d: A- C, W: ~
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
/ ?4 E. @3 H7 @3 L+ A7 U% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O+ ?* t) z# a( s
唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
+ n v) {0 c! h& y' T: Ytvb now,tvbnow,bttvb也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
8 Q) x; v* c$ c+ `6 o: B而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，tvb now,tvbnow,bttvb" u, N! u. o8 [8 h0 O; C+ C! Y
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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9 s: t0 I9 z. S( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌海帶（芽）湯是第二道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p0 R, o3 _# \8 s+ t
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。tvb now,tvbnow,bttvb9 k) w. n- t% \. {9 k
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，5.39.217.77( q1 j+ }& x/ {+ L% v- Q$ e
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb9 l3 N9 n6 }/ f& p% H1 u# N
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
1 g; Y! o- F% [1 i' i: ^) _ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
% q4 H- ^; x/ k另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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