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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
! C, C! g8 n* t0 J+ [它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，1 o* B, p, {: K0 M: g
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，5.39.217.771 h% q- O& G7 s1 k; Z }0 b
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 tvb now,tvbnow,bttvb T' [/ ]. _" I: V! w* _9 `) T/ q
% J5 q1 x# Q' g8 o4 U; o& h" O, g但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
+ O$ e# A' [4 q- l9 ?' {) [2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
& l3 m5 @3 P2 @0 w6 w9 d) H6 y公仔箱論壇中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
( v# a \# `5 Z3 ~! S. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，公仔箱論壇7 R3 I g' W0 F5 p5 E, B5 v
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
. L9 S9 I- d1 }$ U放棄根本治療之道。5.39.217.77" D6 |3 k7 s6 v* N7 c5 m
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，( R8 |0 R5 F/ {- C
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 5.39.217.770 l$ J' Y& m; i! n9 }% N% V
, H# q6 i2 q# J5 F& J. k公仔箱論壇只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。公仔箱論壇& y; m6 Z" ?$ ^ ^* ~
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W# B& l' C3 M* [
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 . ~5 e5 v1 T' ]& C
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持續喝，改善血管彈性
/ [1 |. f# o: _; y v5.39.217.77以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
9 {) G( P! g4 ^. h7 |) ^: b) E) o蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。1 T. E* G T8 E b0 o( I& V/ H
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。5.39.217.77+ g1 L; B2 _! {& o$ W! o( x
: P' c% ] k$ a9 s# h: S唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
; O: g+ l6 C9 J; [) @ A1 ^+ z1 x5.39.217.77也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，公仔箱論壇" p# s7 J( Z) ~( v
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，5.39.217.77; h- ? w- c8 X; x6 l
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 3 e* a" X; m; t; i1 e; c5 w
. s" E3 U! ^- L$ A2 M5.39.217.77味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
' [( ?: U2 A9 ?9 r5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。tvb now,tvbnow,bttvb9 G$ E) A8 o9 _3 T
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，0 i g( r% ] B# ]$ I3 _/ _
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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: Z$ V/ T6 u/ F u) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。tvb now,tvbnow,bttvb7 X; s/ B9 y" A
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，公仔箱論壇! Z k) Z3 d& r1 f% a9 h7 Y. y
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 tvb now,tvbnow,bttvb5 l& N0 [* _, _( O" M- o* t+ N
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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