[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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! Q. v4 \- O) O5 S: g$ Q! g; y5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb9 {- S0 ^, {, i7 E
食材
$ E/ M* g" ?# C% |) o2 W$ E) S公仔箱論壇蛋.....2顆
8 ?# u, s/ Q+ o6 ]" K蔥段.....適量
, M, Z; L( ^; F0 p; ]5 v. N# Z5.39.217.77蔥花.....適量
) L/ N3 g) h7 r蒜末.....適量( ?* n0 J) ^; B$ K6 R' v6 W
醬油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k6 z% m- {/ O: Z9 D
米酒.....適量1 }1 N+ g0 t: r' f  k
四季豆.....適量
4 P  B; r$ M4 ?0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪花牛肉片.....適量
+ h; d  W7 u7 G2 L, u' p) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f( m0 `0 c9 Z$ R5 \; J

7 e. a, R- G2 K作法5.39.217.77; i1 A8 B* V+ D% L' s! V8 w) n8 N
1. 將牛肉用少許的米酒醃過
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0 C8 q6 n& c# h1 F  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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8 o/ a: e" U3 _& E6 K3.  將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋; Z! t" ~- L& s6 l/ J9 v
公仔箱論壇6 X6 F' n& W$ u3 K. R2 x& L: Z- I6 V

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5 `0 L3 p+ @- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用雞油炒更香tvb now,tvbnow,bttvb. x# b4 M. _; D& M$ }( Y

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