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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


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& {/ ?5 E# Z3 n2 ?, w% _5.39.217.77食材
7 E: @8 p. Q" B' r7 t4 `" o. s5.39.217.77蛋.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb. L4 _4 b2 @6 C: g  Z0 Q- ^
蔥段.....適量
# L, {9 d& [1 W1 v7 V' w8 ?5.39.217.77蔥花.....適量5.39.217.77" t& R8 \  x! Z4 a7 J$ w0 T# G8 j
蒜末.....適量公仔箱論壇# T# r- N# ~' [2 x  ~9 i7 J
醬油.....適量公仔箱論壇) ], s# z  v0 [- b
米酒.....適量
  k' D" k* H  f# ?公仔箱論壇四季豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb% z! N, t4 |6 l
雪花牛肉片.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z, y) T. _+ d, H9 _
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- |" l/ C3 C+ i7 V- _( NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法; Y& f2 s* {# ^& c+ G
1. 將牛肉用少許的米酒醃過TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s2 ~( }/ `1 v  S+ Z8 O9 T% \3 h: }

' c6 ^% [- n9 T3 Z% t' G7 j! [! Q1 R2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用tvb now,tvbnow,bttvb+ I6 f  h- {* N7 i/ s

; w( u& V* c4 q+ r: M* U3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋) Q6 I  q8 J3 [, H  l; W3 B
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用雞油炒更香- X  u+ l: R6 c

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