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[中式食譜] 生菜蝦鬆


6 X* y3 h1 C" p: H公仔箱論壇材料% p% j# b5 x: H$ C. X
薑末.....20公克5.39.217.77: f+ ?( F6 p/ {( H4 y1 G9 ^) N
油條.....80公克4 {8 z' \! h" M* K7 |3 H  V
中華豆腐.....1盒
! A; w9 ^! O$ D  g公仔箱論壇竹筍末.....40公克
9 X0 l3 x  w/ z: u: k! b芹菜末.....30公克
3 ^% P. b/ l4 ztvb now,tvbnow,bttvb荸薺末.....30公克
  K) r9 K3 F5 h  F3 g5 ~% Q7 H: L5.39.217.77西生菜.....300公克
8 o, ]6 s6 _) \2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇末.....20公克
, |: Q) a  f3 d" K+ C  A9 Dtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔末.....20公克
1 ?+ Q# K" i2 A) T) R; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D+ |& c1 i" l1 H

0 G( b  w: S! q' i' Htvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb: g# n2 P# u, _" e
鹽.....1大匙公仔箱論壇- S- w0 @, W* z4 j' v9 h% T. @
香油.....1大匙
' ^7 k- I& @# X$ u5 s& O& A8 {砂糖.....1小匙
5 b" i9 C2 E% Z- \5 M2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 y! _$ r1 |/ y. w
太白粉水.....2大匙
5 @) Q: J' f9 f: w: ^- D5.39.217.77
* z8 y5 F) L2 S5.39.217.77
) _+ t" j# [, W- H( jtvb now,tvbnow,bttvb作法
' ]: B0 t* h8 L8 o/ x3 wtvb now,tvbnow,bttvb1. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。
1 k7 i9 b$ [! l5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S5 A: M! Z8 {; n, g3 w) G
2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb. g. S% n/ b0 R. e

7 V4 T3 D, _9 I$ w* C7 L3 b公仔箱論壇3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g# A6 }5 C" k" r

( v% }5 j6 H  A2 `! \, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。
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