要避免毒素累積體內,過著元氣飽滿的生活,最關鍵的首要前提就是──擁有一副健康的腸胃。腸胃若能正常運作,便能順利消化吃下肚的食物,使其化為能量往全身輸送,剩餘的殘渣則透過尿液及糞便順暢排出體外。然而,當腸胃機能發生問題時,吃下肚的食物無法被消化,就形成了老廢物質（＝毒素）,囤積在體內。儘管慎選了吃進去的食物,卻無法轉換為能量（＝消化）,那一切只是白費工夫。) C8 D# F! O* l9 P+ |. z
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時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康
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天生腸胃就不好的朋友就不用多說,而有些「自認為腸胃健壯」的朋友,也請特別多加留意。除了暴飲暴食以外,憂心忡忡與煩惱的習慣以、及日常生活中的壓力,也會對你的腸胃造成傷害。我個人認為現代社會中,屬於此類型的「毒人」是最多的。
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有這些症狀時tvb now,tvbnow,bttvb. @/ O( z* A+ q' h/ `$ p* W/ h
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容易疲勞5.39.217.770 e# v" a, e" k2 f/ |& q; t+ o
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沒食慾5.39.217.77) ^, ?8 H6 y. `% C/ k# m+ L8 ] m- j
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全身無力
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頭暈目眩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i: L0 m9 p0 F9 G
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容易腹瀉
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3 G+ L: E- v) l+ H" F2 `. P! r G; h5.39.217.77暴飲暴食
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喜歡甜食
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有許多煩惱與擔憂tvb now,tvbnow,bttvb0 C/ a( b* T# U7 b0 v$ k1 O
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不分季節都愛吃生冷食物tvb now,tvbnow,bttvb' P) e7 [( _; ~; S( [5 Y
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! A! K4 X( @- J$ R& [（不刺激胃腸的食材）
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（調整胃腸機能的食材）
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發表於 2016-12-18 11:54 PM
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