啤 酒 蝦+ V$ z3 |7 d V# B+ Z, M! R$ G
材料 : 3 z1 t* ^4 Y" A, k7 N% R# \* M
1 斤海蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `% I1 \5 Z- S+ ^1 `" L5 e
2 罐啤酒公仔箱論壇- Q8 i1 m4 K. S) x. e% `$ o: N
做法 :
/ t# a- x$ q+ H& K! W9 d(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。
: A' i, u v+ ]$ z3 u" f1 m' Q5.39.217.77(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. c" W O' W0 m2 I2 I+ Y
(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。/ \6 T2 L* K' M0 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _' {7 f0 j# m, \. ?7 l
- d& T7 E2 w2 ^醬 燒 蝦# U3 \2 m' U; V5 M+ @
材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E ^, N: M. r q( e9 T" v
1/2 斤中蝦
2 c4 A" z- R- V0 t$ ?) N/ @tvb now,tvbnow,bttvb2 粒蒜頭公仔箱論壇1 T' n/ H! f3 X$ a# P
1 小片陳皮
8 H3 i, q. P8 x( I5.39.217.77紹酒及粟粉各適量
0 l' |5 x3 c/ h+ ]6 Z5 @tvb now,tvbnow,bttvb紅椒及橙皮各少許5.39.217.77) E' `) D% z0 v5 r
汁料 :
9 h+ {+ \+ P# e; D+ rtvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙水5.39.217.77# `3 ^! P' |: O: Z( ?" q! M
5.39.217.77; I8 F# l4 ^( Q- y/ k
1 茶匙糖
* c; A# S' N2 ]/ G# o8 {. q1 F1 l1/2 湯匙蠔油公仔箱論壇- t: Z+ f, [/ r; Z1 t2 ?; S! ^5 ^# M& R
1/2 湯匙生抽2 k! C5 a# O* C% y1 l
1 茶匙鎮江醋
2 m& ?+ ]2 R$ n. k8 _! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油少許公仔箱論壇8 U7 ~- [4 y; y9 e8 X+ v% {' Q
做法 :
" K5 F* W" p [0 T) {(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。3 o7 l5 {8 r ]: a; I n9 C
(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。
' w3 A1 n/ G" v; `1 stvb now,tvbnow,bttvb(3) 蝦泡油,瀝乾留用。
2 G) y, B( @ z; e(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。tvb now,tvbnow,bttvb3 L% Y) z* k# X1 D4 y6 r5 d
心得 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F6 W3 Z% w% k. {
(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。
! M+ H8 C5 w, C8 O5 Y% W1 ctvb now,tvbnow,bttvb(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。
+ M+ e" i3 b1 c; c4 I6 p/ Q. f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 c4 A! N N7 r& X6 A
5 d; \/ X) {9 c# D% H5.39.217.77鳳 尾 蝦5.39.217.779 ]0 T# I" ?/ M% t ^0 X
材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [+ M, e; K2 @% S( c0 \9 C: V
8 隻中蝦5 e0 j* }( V( @" i
炸粉適量
/ e, k* O2 c6 r$ W公仔箱論壇調味料 :
* u b) g- w. J1 h c$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽,糖,紹酒,味粉各少許公仔箱論壇3 a) R% T( s) D& @$ t
蘸汁 :
: R) \' v. {2 r9 ^5.39.217.77潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)tvb now,tvbnow,bttvb+ n' |: K$ i8 u
做法 : 5.39.217.778 \) t* e$ c' B! n% B* q0 R
(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。
3 ?2 S7 C* u, p6 G7 i# @% O公仔箱論壇(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y$ C2 a7 v% z6 D0 p( k
(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。; g. J; ^# e# X& W+ X
(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。
8 r0 S- A6 |: l/ f, ~tvb now,tvbnow,bttvb(5) 上碟連蘸汁一併上。
" A8 |4 T8 Z& k& R5.39.217.77
# }; H9 i* {) Y) ?tvb now,tvbnow,bttvb
! Z# m* ^; Z! v/ B* S& _% Y公仔箱論壇霸 王 蝦( R3 r5 x; b, N# H* ]+ B/ }6 K
材料 :
/ K9 O6 D- i6 H( ~5.39.217.7710-12 隻中蝦
: `6 c# }% o3 n( l8 w5 O' d6 ltvb now,tvbnow,bttvb2 段荵白5.39.217.77" f: ^- i8 O8 g
1/3 茶匙糖
. I9 j' @* h7 C, O# S9 p7 d* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 個咸蛋黃5.39.217.776 L* X4 U9 i2 h% q6 P m
2 湯匙上湯
9 y# S# U/ K& H& M$ H8 K公仔箱論壇牛油及蒜茸各少許
. i$ w" T# [2 n0 B. }# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 公仔箱論壇. A! Z4 w/ F1 P
(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。公仔箱論壇" b" v, H7 C0 }6 @; i9 n; \9 ^7 k
(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。
/ m$ t! ]- \; O2 {1 _6 N1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。" T+ x; Y3 \5 ], D2 l3 y$ t0 a
(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。
5 T8 G1 p" o) p/ t5.39.217.77# r- t! M3 ?2 `5 e# Q3 i* F
公仔箱論壇$ \7 V( S7 f' {* y
檸 檬 焗 蝦
) j8 N8 \% d" @ }' u+ e5.39.217.77材料 :
( X+ N, ^5 X8 U$ u; p+ ?' C% ?9 ]tvb now,tvbnow,bttvb12 隻中蝦5.39.217.77& c4 p- R0 h( E/ X
3 片薑
5 e; S" T4 y' N* |, J+ C5 ^5.39.217.771 湯匙酒
1 ^1 y, S6 A$ H2 a公仔箱論壇1/2 茶匙鹽公仔箱論壇. b9 O7 ^6 s! o9 E( T
2 湯匙檸檬汁) p: ^% M# o) w, S( ~! `
做法 :
0 d* M+ J8 H6 ?9 t B公仔箱論壇(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。
2 x0 I" B. v% m8 C7 H7 Rtvb now,tvbnow,bttvb(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。
6 F+ _ u) N& h; C5.39.217.77(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。
1 l7 F1 x) [+ r/ Q0 r5.39.217.77備註 :
3 ]& O3 A( y1 Z1 Y0 H5.39.217.77(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。
! q- N. G0 L" F5.39.217.77
2 g$ I h) R) E# P; f, h# e* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ W- v, \/ A+ c茶 香 蝦 碌* Y+ M" L8 A7 R$ u* K
材料 : tvb now,tvbnow,bttvb( k" m8 Y6 o- m2 r8 ?
600 克急凍蝦碌7 B# m6 l2 ]- x
200 克龍井茶葉5.39.217.77# p1 W% D9 g, V! G- S G
80 克西芹片tvb now,tvbnow,bttvb' [, b* u6 ^6 q* H, b5 V) r
80 克甘筍片公仔箱論壇8 j- B+ k z* k& C# @& {8 z
調味料 : : [7 S6 _& d- e5 k
1/2 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb0 ^$ R5 d: c% f" e, j) L
1/2 茶匙糖
. X2 s" y- {) k- l$ f) f: D3/2 茶匙雞粉
* s5 ~+ i5 x6 l胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X1 }& X1 y! q! |
獻汁 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j( T; c- V2 X& a
1/4 杯茶5.39.217.772 W, n' J8 f+ i- S
1 茶匙生粉
s( h$ P& V% @% t' D# ^9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
# ~5 a# R6 I8 }) \; c' \) ?$ }(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。5.39.217.77" J6 P* L2 D5 q2 E( M2 o8 i4 ~
(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。
) S! |8 s: n Q/ }; G ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @" K @7 F7 @2 z9 R; ^
(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。
w0 g7 G5 ?& q! ^3 {8 h' T(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。
; x' J; H1 ~2 ftvb now,tvbnow,bttvb
7 U! S1 m1 W: _: ^0 P/ ^5.39.217.77
: t b. t; p7 Q* q# i5.39.217.77滑 蛋 蝦 仁
. d0 C! S" m8 l! r5.39.217.77材料 :
2 J9 _2 S J @6 I& {9 n" w& z+ h6 兩蝦仁(240 克)
0 w. w" k- {3 T" X/ m4 K' ?5 wtvb now,tvbnow,bttvb5 隻雞蛋
9 ?- ^( M) |1 _! u2 ?8 M& Vtvb now,tvbnow,bttvb荵花少許
: b' z- @3 [1 W' _調味料 :
% P3 R1 H9 Q4 g2 茶匙水
* W: p. {; b) |5 W; v a' Z/ v/ v1 茶匙鹽5.39.217.77& \: |4 [" ~5 X$ ?6 i; ]
做法 :
7 F' R. j6 p1 E$ k+ C- ^, i5.39.217.77(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。' b% C' @5 T) U
(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。
) I+ M9 l; ^" M7 d8 \- v公仔箱論壇(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。7 Q) o3 \( O& R! N: A* g
心得 :
7 p! Q4 R9 S2 `- a. u) D( ^3 N+ w(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。公仔箱論壇& \2 Z# X6 q* _
(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。
* x' T6 S- x( v8 r5 I公仔箱論壇
: k. S1 Y/ E2 c V- c {( _0 f0 K$ N' |" D& ~. a5 y
宮 保 蝦 仁
L; D6 {! H5 b* _公仔箱論壇材料 :
" T' g; s$ w) o i+ X# {. _10 兩蝦仁
# }9 p& h! R" r* Z! L) t0 ytvb now,tvbnow,bttvb3 粒蒜肉
u6 k$ K/ ^9 e: j7 C公仔箱論壇4-5 片薑
+ ?! t' n1 N% u0 j' F+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料: * q5 Z3 R' r* _7 ]* f" I
2 茶匙糖
, k0 w! v7 }* w1 [% h8 }" b公仔箱論壇1 湯匙醋4 {7 e# Q$ b" z4 N& ?$ p
2 茶匙紹興酒公仔箱論壇1 }0 e/ I) C# G l; P7 L
1 茶匙紅椒粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x4 O% D' ^. W" n/ u3 ~
炸漿料:
( }& {) j8 z! b3 v, p5.39.217.771/2 隻雞蛋
. b, B8 @& e. z- f4 o1 J3 h5.39.217.771 茶匙油
4 x4 |8 E& e }& G3 茶匙生粉
1 z8 U3 j% O$ X& E2 ~; |, B! Q N水適量公仔箱論壇) z7 A7 [% a c' l
做法 : 5.39.217.773 T' ~' v8 d: i- z8 \) I
(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。
9 D* ?( h' _1 r4 f$ S( w: C; Dtvb now,tvbnow,bttvb(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D0 I/ s0 i5 L% p. F! d, H# n; t
(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。5.39.217.77) R0 r; z, F" {
(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。tvb now,tvbnow,bttvb: m) E8 U' {# r, q h
(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。公仔箱論壇* {" ^; W4 n/ l2 A
心得 : 8 M+ O b! y5 Y0 a4 V
(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。
' ^# n' y" x% l, T(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。tvb now,tvbnow,bttvb) Y2 Q! ^4 R% e0 Y; |
(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。
8 X: f; h+ B, N0 r* d: Jtvb now,tvbnow,bttvb
5 j- z# s$ G) V8 u9 N" [+ d5.39.217.775.39.217.77 t( i, ?) z- B+ C/ t9 ^
豉 椒 蝦 碌# [8 O# ^/ {# e) h( S0 |
材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A( E* U6 |; W& ?. V
12 兩中蝦
6 R* K/ Z& X0 O# B! H. f5.39.217.771 隻紅椒(切絲)
# a/ M5 g% c7 z( _1 V2 條荵(切碎)
+ P& T- P1 t1 Q4 j& ]5.39.217.771/2 湯匙蒜茸
/ q G: E# K2 O9 \1 湯匙豆豉tvb now,tvbnow,bttvb8 v/ I& ]. J P1 s
3 湯匙醬瓜絲. V6 N( P# t0 D0 z4 E# F# V+ |/ ?
1 茶匙薑絲幼粒tvb now,tvbnow,bttvb0 Y4 E# q5 ~8 h. |; n q4 a9 V' B
醃料 : 5.39.217.77; l/ i l( _/ j2 [. E! v7 t$ e
1 湯匙油
$ |( H. z: M y% f& j' q& d8 l# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙生粉
5 d/ k/ W$ o$ K0 M公仔箱論壇胡椒粉少許公仔箱論壇: V a% V4 t3 \ p' |
獻汁 : 公仔箱論壇5 N: _% a3 x8 n1 G, E% b
4 湯匙水
. s0 o# g1 O1 l0 l5 p6 m1/4 茶匙鹽
/ f/ q Y) r3 d. ^tvb now,tvbnow,bttvb1/4 茶匙糖
/ F! i: w( w" M) r5 A% n! V1/2 茶匙生粉
" T. `* X1 E) }0 J7 ^# N2 dtvb now,tvbnow,bttvb麻油少許5.39.217.775 S( j& m {; j
做法 :
0 A$ _) P! P- B(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。公仔箱論壇, t4 A& D/ B$ s7 @
(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K2 w3 o# m7 n; L a& r; q# m
(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。公仔箱論壇& [( l1 m! \. J+ q
' w2 [8 U2 }$ G( s& }- H1 i7 [/ }6 \5 z, ]: M7 x
乾 燒 明 蝦
$ D v7 A/ ~3 C; k" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \) @ n; ~% C2 B/ [
20 兩花蝦
( B7 e) v4 j( v9 k2 兩洋荵
8 j+ b% P& b1 T! J8 ?, H5.39.217.772 兩西芹: u$ P n8 ~' o0 }2 ?2 N6 W
1/2 茶匙薑茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h) |% ~6 W1 Q S- V* s0 K
2 湯匙荵粒
5 V# F( [ |3 T# g# |3 f5.39.217.773 湯匙香蒜辣椒茸5.39.217.77 i( H/ m8 `' m% H9 L; ^4 h
醃料 : - p1 n4 h' U: t6 Y$ y
1 茶匙薑茸2 p+ E& R% T( c
1 湯匙生抽公仔箱論壇: t0 A- V6 {. }/ g8 h- y8 W7 V: e
1 湯匙紹酒5.39.217.773 n6 D. |9 I8 }6 X5 O( d# T4 [% h
1 湯匙生粉
T1 O3 _/ q+ p6 n3 Z/ a1 T* B, ^7 C5.39.217.77調味味 : 5.39.217.77$ \) G- q$ \5 G" p% K$ ^4 Q
1/4 杯清水tvb now,tvbnow,bttvb+ D3 E$ H' j# U9 I
1/2 湯匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G+ W5 C1 ^3 F: G2 A; T
3 湯匙茄汁
$ z5 T* w% u! ^6 X/ b; i: w8 k1/2 湯匙生抽
0 j6 g6 s! F4 D$ ], Vtvb now,tvbnow,bttvb麻油少許
5 U/ A' y8 S5 @/ D7 F7 }做法 : 5.39.217.77% R7 C) a S# O' U, W
(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。% q7 l- w6 u8 ~9 H: u% {
(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。
- b. |; x( q0 r3 t+ a/ E(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。
8 a9 r9 u8 ?5 P+ B5 E6 e( |: q(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。5.39.217.77, V' U7 J0 u2 U) t6 o
7 |) j2 Q. T/ {+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 A) Q J4 \2 i$ S- }. Mtvb now,tvbnow,bttvb乾 燒 大 蝦公仔箱論壇( A( G7 _1 f: S* g2 E# E+ m
材料 : " o# f; `6 s; Y0 V. i# z2 ^
12 隻大蝦tvb now,tvbnow,bttvb/ o: B( U" n( C# j. h, Z. H
1/2 條荵花
' m. S( y0 p* c" J) r/ R5 s1 片薑茸
" `1 J/ @; F# q! r c1/2 湯匙豆瓣醬5.39.217.778 ^! j) P6 t& X5 O8 o) B" u
醃料 :
/ B; g# \- W. b, A; H- C! Rtvb now,tvbnow,bttvb1/3 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb3 Q, y- K. I. g
1 湯匙酒
+ J9 K; I5 b' W& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙薑汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l& k" U I. @/ F y
調味料 : 5.39.217.779 a) o+ }+ o% @" J p3 u
1 湯匙酒
4 u! H! J* K. `$ G( ?! U1 k1 湯匙糖
! ~/ h0 I$ `" ]公仔箱論壇6 湯匙水tvb now,tvbnow,bttvb! x1 ]# f/ P' {7 E
2 湯匙茄汁公仔箱論壇+ E9 y& z1 l7 N8 \
2 湯匙生抽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }9 r1 u7 ~8 `3 o2 l2 j
獻汁 : 5.39.217.77 i0 E- v) \- x0 S+ r4 w; P& z
1 湯匙水
1 ^/ T6 a1 G3 q7 ]. u1/2 湯匙生粉5.39.217.770 y+ u; q0 k' d7 R/ @: G
做法 :
0 d1 N! K8 J' s% O& a9 T(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。. S5 R0 x$ D4 M* ]
(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n" d; \. M9 ~7 ]1 W% O7 j
(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)tvb now,tvbnow,bttvb. b+ @% G! X& E% v8 |7 X
(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。公仔箱論壇, i3 Z K6 P% o4 Z
(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。
/ }1 G( T8 e- H/ U* w8 i5.39.217.77" h9 k2 J1 w( O# Q; d0 g
3 n" e9 }* E7 M; C, y- M公仔箱論壇梅 子 蒸 蝦5.39.217.77) X( S; t; @/ T5 Y
材料 : L2 Y1 M3 v- J" u/ Z! G
12 兩中蝦 5.39.217.778 }" p+ P6 K: U# y. I3 e% C
1/3 杯上湯5 n, `$ e7 @5 _! |7 j$ p. g
2 湯匙酸梅醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d2 r9 _6 B5 ^
1 湯匙豆瓣醬
4 N- |/ T( j. U6 y0 D- \4 \8 Z: \1 兩粉絲
, _! b, M& [2 K! {5 R: T; u5.39.217.772 條荵(切碎)
( T6 Y: q' }7 U: n$ a! F7 a5.39.217.771/2 湯匙蒜茸( g' X! h) a S# E9 {" V
醃料 : 5.39.217.77; M+ W1 K; { m+ N3 L/ X* R
1 茶匙生粉! P8 m) Y7 J' l1 Y6 C
胡椒粉少許! R! n+ W- H& y9 p
調味料 : tvb now,tvbnow,bttvb3 v. I. }. S; O. D7 f
1/3 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb, Q4 G3 D6 m' F ~; i9 ?+ ?
1/4 茶匙糖公仔箱論壇8 ~2 D1 l! |% u& K( o, O
做法 :
$ M5 z9 e+ x; r公仔箱論壇(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。
3 U3 `8 l2 q# F; d8 \6 itvb now,tvbnow,bttvb(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。; ~+ [* D* T, V8 X. h6 ?, m
(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。
' H E! N+ A! o/ r
) r$ N- t% s$ a' p: f8 _% @, i; m5 O1 I( E$ W
香 蒜 炆 蝦' E" p' M9 N. A9 v1 f
材料 : 5.39.217.77+ d- Q y/ V# r4 b
12 兩大中蝦8 C" i1 x2 u; J5 A0 Q, K5 X
1/2 湯匙蒜茸公仔箱論壇) T6 H' C* u; t0 r' U1 m2 A
1/2 湯匙薑絲
3 z5 j+ [# A; [! v, ntvb now,tvbnow,bttvb1 條青蒜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U. x) e P h
調味料 :
4 ?, _/ t7 |: o1/2 茶匙糖5.39.217.77: U* f3 N7 i# Z
1 湯匙酒5 v# G! ]1 v4 T9 m
1/3 茶匙鹽
' y$ J4 k/ U2 b2 k. s4 ~5.39.217.775 湯匙水
3 P' _8 J4 x/ f4 Z% g" f0 H公仔箱論壇做法 : 3 l( k3 N* V6 b4 C" s
(1) 青蒜切絲。
% U$ q( z! z/ v0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。
) T- ~: h. ~, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。1 [6 W/ \! h# S4 D
* g$ N: @! d6 y8 K8 ?' u
. J% ]9 u; Z8 {" l, ]! R( }, B r* i1 Y魚 香 蝦 片
5 j' m* R; d" B/ p% u: B/ G/ b6 j材料 : 5.39.217.77+ K4 d! L( ]8 E0 r
12 兩中蝦6 J- G4 {0 U( T. [/ x9 s. t
2 茶匙蒜茸
, G0 i2 C) J8 Q& x: S1 茶匙薑米
; {5 z8 z9 f o$ \# ^8 f$ c9 E2 茶匙紹酒2 h; n; U% V# c J
1 湯匙芹菜粒5.39.217.77& @( G& q- @' p; P
2 茶匙紅辣椒茸tvb now,tvbnow,bttvb' o( t2 p" L" [/ Y. f4 `+ k8 M
醃料 :
- \% g; }1 a- H3 l1/2 茶匙鹽
3 G7 x1 M" \# O Q! L TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙粟粉, I! L; x O r( v2 V0 z+ ?
胡椒粉少許
2 W" g# ?8 n" Ptvb now,tvbnow,bttvb調味料 : - o4 t" v8 b& O( Z
3 茶匙糖
% X# d `* V# ]! Q: I3 [2 |公仔箱論壇1/2 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _1 ]' ?" H5 m6 H& z4 S
4 湯匙水
7 z4 n6 r e6 b- {4 Y# s1 f itvb now,tvbnow,bttvb2 茶匙生抽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o, i) m! f% f% V
1 湯匙鎮江醬tvb now,tvbnow,bttvb4 ]4 I' a/ S" B7 T
2 茶匙辣豆瓣醬
6 b, L" O/ r/ m1 s2 R6 v Y8 i8 F/ K麻油少許
0 Y9 c+ I2 c S' M* Z# V5.39.217.77做法 : 公仔箱論壇' {( r0 w; Q+ s0 d* z4 E
(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。
* s% H' P0 i- v4 \+ A公仔箱論壇(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。
7 [& t! m- s3 F6 Q. T) X3 H(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。公仔箱論壇: v% e4 s) ^; D/ p: d
(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。
1 U* z* t* w7 s; Y8 I i7 x5.39.217.77(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。
9 d7 i9 c2 d& p' g/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) _& B0 _" p" G7 L. f) vtvb now,tvbnow,bttvb
; d1 s: Z. W! k5 `9 [% C9 [9 PXO 醬 蝦 球
1 h/ Y/ ?" s+ s# z. l) N( Y材料 : 公仔箱論壇* H. _% l) M$ _! M' W) l
12 兩中蝦
5 g8 V1 n q, i9 q4 Q& ^公仔箱論壇1 隻青椒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W* N# F+ G, e
1 隻紅椒5.39.217.777 N3 O* B! y2 r, j) p$ d' A
1 茶匙蒜茸5.39.217.778 T( v6 R% N, C* X
2 湯匙XO醬
$ Y. u6 W, ?8 J; }6 f9 J6 H% s醃料 : 公仔箱論壇1 N' ~/ [. w& I! g$ ^1 S) P% L# ^
鹽,胡椒粉各少許
1 V I+ _- k9 @6 Q9 ]7 ?- ?調味料 : 1 M. U* f8 v( W/ @( }7 ^4 D
1/3 茶匙鹽
! W( A2 v; s O; G4 d: i7 r- A1 G公仔箱論壇1/3 茶匙糖公仔箱論壇4 \/ U( I8 N6 ]* M+ y3 h. @7 L" G
2 湯匙水
" B3 L' R2 M" R% ^2 g3 T麻油少許
3 d& R" u3 P* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
6 m a r# [ A: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w. ^+ {$ [& @0 c2 B
(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。
8 o1 ^% I! e0 T" C公仔箱論壇(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。公仔箱論壇8 t1 I7 {/ a6 u6 q
公仔箱論壇2 P' {8 ]/ O$ H+ m$ Q; T( H4 y# [$ s
/ t! i' N2 a2 p9 j) y
腰 果 炒 蝦 球tvb now,tvbnow,bttvb z: u7 |# t( p- j; r+ b
材料 :
9 z+ U2 Z, `1 g- D. y5 Utvb now,tvbnow,bttvb1 斤蝦球
, r. s7 ^% q- i$ T# |公仔箱論壇8 兩腰果
. k' f$ f) U/ E) ]tvb now,tvbnow,bttvb1 兩薑片
% T$ K3 I3 o1 \0 b$ Otvb now,tvbnow,bttvb2 兩青瓜粒
% z2 z( N5 A Q' ~8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 兩甘筍花
+ K; V. {5 B4 n0 u& Q公仔箱論壇醃料 :
! Y, S, ~' A6 m& A& ^公仔箱論壇1/4 茶匙海鮮醬
. {& c! v" r- B2 w @9 P+ V) ]1 F鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb/ v7 ^; Q* D7 z# ^
做法 : 6 Q- ]4 w6 M+ |0 N
(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。
7 X/ [1 G ]6 [, Y% o/ j1 @$ t" _( w+ E5.39.217.77(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。' i, y4 B0 Q* k; e
(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。
, x, N" p$ {3 o" T- J2 _6 h( g/ b(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r/ z, ?6 m# Q3 y4 i. z& V( O
; O- s# [3 d( n: K( [. P, p公仔箱論壇
+ @3 b* X: E, b! z1 G! k. n清 炒 河 蝦 仁
/ ~% `% u p, _) X* u公仔箱論壇材料 :
( }+ `: b" T/ V2 O1 斤新鮮河蝦5.39.217.77. J7 S! c, m I( J
3 湯匙上湯
8 k F$ F8 N; g* J; Q公仔箱論壇2 湯匙生粉水
; S4 d, P, K5 |公仔箱論壇醃料 : 5.39.217.77& Q9 U- t9 J. ]! F' j
1/2 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb3 m( K' ~/ ] J" k y
1/2 個蛋白
# ?$ |. U& h5 i0 E1/6 茶匙梳打粉
" v0 v2 T- [; s5.39.217.77薑汁,黃酒及胡椒粉各少許. q3 P& K# }- U0 e8 F, R" b
生粉少許(最後才落)tvb now,tvbnow,bttvb) f$ m A( I) Z* m& ^. R
調味料 :
2 y1 ~: t0 X* r+ U鹽及雞粉各少許5.39.217.776 R2 S) f1 ?7 Q% x9 h z) d# y( J" P9 V
做法 : 9 _3 n. o. F6 S' J3 a! r" u
(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。
( H* m" Y, w) o$ M" P) J1 V5.39.217.77(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。5.39.217.77- s% t8 V9 g, b) G5 @( P( K
(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。
0 j: }0 h% \. D. k6 K2 X心得 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c- y4 |) N7 [) I* s5 C. t/ W
(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。4 h$ h( g, m! N* X* h0 o
(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。
: u0 s8 m6 a2 `# v6 z" y$ B5 A Htvb now,tvbnow,bttvb
# O4 [' X5 u* M: h* F$ H1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' E( Y, W" x' ?: x+ d9 j: }太 白 醉 翁 蝦0 P# O1 L0 n, P/ ?. Z" i- `# r3 C
材料 : 5.39.217.778 V* B+ k/ A7 M: H- M3 P+ X! j
8 隻生中蝦5 E1 E D; d6 u- E0 l* f
1 片當歸
& s! ^' ~& w/ s, O2 片老薑tvb now,tvbnow,bttvb& G ~) m" i: {* u' J$ b
1 鍋上湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g$ A. v2 e% N( d$ N* i8 Z% i
1 兩紹興酒8 p# T8 l' p6 t2 k
2 條荵(切段)
' m/ ?8 B6 G N5.39.217.77做法 :
8 Z4 v* a: W5 j$ r5.39.217.77(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。
; l7 u: n5 X+ [6 q- K) U(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。
3 Z6 n# e: b& `$ v6 s$ F5.39.217.77(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。
" {. T' C$ \ d, n+ c' X4 ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 |- s; y/ I3 s* M: p% s5 h" d8 k
6 a( Z) d u: |$ H1 R- {
蒜 茸 蟠 龍 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R; S6 X, P) I3 E9 }& L8 \
材料 :
0 n) h v: |/ W+ i# X9 v, ftvb now,tvbnow,bttvb12 兩中蝦7 b5 n: [( V4 P! i: b9 k0 ]
2 條荵
) M: [% v# E7 f; \/ Q) ?& S1 湯匙蒜茸
' P+ p- q- d6 K- O7 |1 v$ j2 g公仔箱論壇調味料 :
+ D8 G( f K' f) p- V" D6 v, o8 L2 湯匙生抽tvb now,tvbnow,bttvb4 G# ]. N. {/ x$ l \
胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?# P: `2 @# C$ ~5 I
做法 : 1 Q1 I! [0 {' O, J' i
(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。
" x- g/ K4 {: a1 l$ I- f1 D公仔箱論壇(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [0 N% G' q0 H( r( B
(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。
1 f6 K% `2 z5 G0 A% A( J. b2 L5.39.217.77' E( w. x) r7 L7 E1 ^
5.39.217.77/ i- U3 ]. e5 f5 K5 P0 M
菠 蘿 咕 嚕 蝦tvb now,tvbnow,bttvb7 k8 X3 V% H( ~; A7 k
材料 : # S% T1 @2 Q6 Z( ]
1 斤中蝦
$ m8 I' `+ j0 G" }) b7 S) x& p, Etvb now,tvbnow,bttvb1 片菠蘿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y/ n9 c+ z. `6 U
1 個紅椒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l8 h0 y" Y' K+ S( B& X
1 個青椒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C* ] m6 G2 \7 W3 [) g
4 湯匙生粉
$ Y8 u) x V6 @* f3 ?2 L調味料 : 5.39.217.77; e: Y1 s5 u5 }
1/2 茶匙鹽公仔箱論壇/ O. `' Z1 f+ C: @) [% @
1 隻雞蛋黃
: N0 T0 t9 w, I, y- o胡椒粉少許0 ?. y4 G, F |+ u
汁料 :
9 f4 W5 z8 f/ q5 x. t: Ctvb now,tvbnow,bttvb4 湯匙糖
3 Z) L- l5 V9 t5 安士水
7 W+ @2 ?; A% O% K8 z% _! Ytvb now,tvbnow,bttvb4 湯匙茄汁
4 y3 _: V& F# j, O: d X5 ~5.39.217.771 茶匙生粉公仔箱論壇. a5 R1 U, \6 A$ d$ U
1/2 茶匙白醋
8 @( ]- V5 S' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
* W) D" j7 W$ c公仔箱論壇做法 :
# V) Y; r* L1 @1 R1 U' H& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E6 J' D) o4 R/ n* F; }; G
(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。
. ^7 O, R/ n% `2 ~% W+ E8 V(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。
6 H, D( K6 F% b% ?8 e( Xtvb now,tvbnow,bttvb(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.tvb now,tvbnow,bttvb! W N* ]! s" v8 z4 g
" m* p# ~, I& g/ R) T7 s
$ A5 c! R# T, k3 D7 k蝦 膠 釀 冬 菇
- {& w5 a! S) m! e+ A4 D% G. C* ^5.39.217.77材料 :
( I9 ^$ h6 h NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 兩蝦仁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b) n) [- t" }- m
12 兩西蘭花5.39.217.771 j0 R, g" L% Y' G9 X0 ]7 [# _, b
3/2 兩冬菇
" g7 Q# b0 g0 x9 ?* j6 q- O9 e8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 杯上湯5.39.217.77. }' K' M4 P4 z6 J% g& M* `* o+ F) n
2 湯匙火腿茸
4 J1 p+ [* x% `0 v/ k6 z5.39.217.77調味料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w" X; S7 s9 w' [- }
1/3 茶匙鹽公仔箱論壇7 |) h! z6 `4 x, S1 A& [% W
2 茶匙生粉! L# O! d V9 c% W2 H J6 E+ M$ ?8 q
1 湯匙蛋白
- O- b' N' x3 y麻油及胡椒粉各少許5.39.217.77( O# ^: @5 b' _5 _# K
獻汁 : ! z" U. M% n9 Y1 ~/ ~& Z& H
3/4 杯上湯
4 E, z4 y# g/ \6 M% m: v公仔箱論壇1/4 茶匙糖公仔箱論壇7 C8 `# e5 |) X$ ^" w! L
1/6 茶匙鹽, d' a9 z) E, q) g& e! Y' |- R: E
5/4 茶匙生粉
0 J# D/ q9 L( V" P. k m5.39.217.77做法 :
, Y1 S/ e1 C7 T% Y* B$ e& ^公仔箱論壇(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。& N7 S( |6 O3 j, j( {5 h9 |
(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。5.39.217.777 R4 d7 A3 |& R' p
(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。
, Q& H% O. R' b1 R# c. D, {! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。 |