魚香帶魚[8P]" s4 {- r$ i1 K2 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a5 Z, l' o, F I2 }8 f8 a
魚香帶魚[8P]
$ P) d( C! \( i$ U( v0 R TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K' }$ r$ l* O4 q' p
材料：冰鮮帶魚兩條
& L3 @; ?4 J8 p tvb now,tvbnow,bttvb& ?! o9 z% ~3 {, M
; g$ \ H' ^; [8 Q* Z) Gtvb now,tvbnow,bttvb
3 z+ u4 h/ \7 J 配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，蔥，白糖，醋，醬油等
3 ?5 Z) F+ Z! _* m- ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c; V- l% u; I! D# T0 @, @
 5.39.217.77, V- u2 V* R1 m, x) s
5.39.217.773 O: n# i* L, w K
1、洗淨剁塊，拌入少許生粉或麵粉，入鍋炸至表面金黃tvb now,tvbnow,bttvb, H1 K, F" [5 T, h
tvb now,tvbnow,bttvb) H' ~8 Z8 n) E8 U# R
* _# }% g( P6 T! T5.39.217.77
; A: |% W. t+ C4 R! ktvb now,tvbnow,bttvb 2、撈起，空干' W/ H# h& c5 A% i
; r7 Y5 a: x! X% Z9 Q, \  6 b( V! c% ?& V1 T) R
: y* _/ I9 k3 w4 V. G; R1 ^ 3、花椒粒炒香，倒入配料（蔥先別倒），倒入醬油醋白糖加少許料酒
/ s% H0 Z0 b& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F8 z; y! G( V$ \1 Q公仔箱論壇 
2 |& M1 {. V) F; H8 r" ztvb now,tvbnow,bttvb
' E9 O0 ]$ O8 T- g0 _ c( g$ k5.39.217.77 4、倒入炸好的帶魚塊，翻勻，稍燜兩分鐘入味。
7 f. x7 J9 T+ _/ u7 z6 A
, W& f2 O( E" Z: @' w/ A1 b5.39.217.77 
/ Q$ l. O8 V, Y, d( g& i" f
! d& k( a- y1 u% K$ T 5、加少許雞精調味，用生粉汁收汁，放蔥花，準備起鍋
4 J3 T6 g/ Y& v" ]3 }' w5 s公仔箱論壇
% S# A/ A% A6 a! O公仔箱論壇 
; e- M. l) F7 r4 {9 b4 d+ b5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G3 W+ Y8 D, r5 `# t
好了，聞到香味了吧！$ u4 |9 G2 d/ L X; }5 K2 @
tvb now,tvbnow,bttvb7 V- w) j+ H: z( ^$ T9 f! J
 |
發表於 2007-10-4 06:26 PM
| 