本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯
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4 m! ], G; ?; h( p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- V7 f# j5 C, ?
材料: # G& D( E. `0 k! |
中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)
+ X9 q5 Q8 L+ A2 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: e+ M# I# ?4 _4 Z7 L/ I$ z
" m- s; b# }* J) g. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
' t; e v$ O- u( T6 R! u鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許
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' j/ p. `; e5 N- y' a2 W- L做法: tvb now,tvbnow,bttvb3 T* o. I& A: K# p
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
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8 L1 b; O, ~/ p3 H9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。
7 F K; l5 R$ y* e+ O. ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* c) D' o/ R F1 r& Z; F4 N5 q
3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。公仔箱論壇+ ]% m% O0 w2 ^
5 b0 X* z1 r+ A* a* k4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb4 W7 l& s; T6 S5 k, d
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