本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯
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材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c0 U+ @1 X$ n5 R
中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)
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6 t5 V! Y9 p" n4 K公仔箱論壇調味:
; k" W6 s( D+ O( C2 }) q4 J8 h鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許
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; _* N, C6 c) ]1 ?" [5.39.217.77公仔箱論壇; a8 U6 b j- Y4 a
做法:
: b Z; D/ l, L$ N6 W! h) k1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q. K' w7 T# t1 |+ x6 l( L
' X9 h* X( y; C+ w2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。
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5 g) {1 v+ ~3 z. w% ?0 {) K5.39.217.773.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
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+ o. p: O* N& G6 j& n0 {9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
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