[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          5.39.217.77" U( v7 n; n) Q# r! @, w+ N: s
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：          
$ X+ E! G. X- [* A/ O* H袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。5.39.217.77" P- [2 J, `1 j# j2 H, R2 C* Y: h+ x% ^

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& \5 J5 G! `" E/ z; i5.39.217.77材料：          
* G. R6 \; c1 G4 l' z雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。