[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
* L9 c  m* D9 P; T雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。公仔箱論壇( ?7 T, q+ P' r/ }$ u6 T4 O3 H. G

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功效：          
% Q) j7 A# ?$ J* G  m- ]7 ^袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
  N( g* g+ G/ O. h* M1 |% ~) ]& R5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D3 ~/ a: K: z- l

1 H4 j- R8 P5 R8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：            z- g/ {. w5 Q- B
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。