[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
' R5 M" V- g2 d% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A4 t; y3 h) F1 X
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q" g  [1 g" r) q, _3 u- V6 {' }4 K
功效：          
/ S/ o1 G1 P, E7 m3 n6 o' qtvb now,tvbnow,bttvb袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。9 q  D& c# q, e0 z! k3 i, N& [

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! S# Y/ u& w1 W4 T! R$ ^材料：          tvb now,tvbnow,bttvb! I2 e1 N% x. f- `4 J, W* k/ y! Q4 g
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。