[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          公仔箱論壇8 ]3 N( R( H! z: N8 u
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。公仔箱論壇# t- {) \9 U  j! U( O

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& Q0 J5 R7 J/ M- R5 V' mtvb now,tvbnow,bttvb功效：          5.39.217.774 j" Z" ?$ _) t# h2 ?5 T
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。5.39.217.773 {) n1 l  |/ c8 {

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材料：          5.39.217.77* D, b6 f6 Q0 l4 c! ?* G& A
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。