[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          5.39.217.77% t. a. J" Y; l1 K- D
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 d" |! ?; x& b( o- G: O. D0 Z

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0 e8 o5 T+ r; c8 U, C7 M) q! J功效：          公仔箱論壇- j4 m0 l6 s) r. Y6 l/ f9 x! X
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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1 n* q9 a7 S/ @tvb now,tvbnow,bttvb材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j6 L1 W, L, P0 D
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。