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材料
7 r( d5 _# @9 }7 j! o5.39.217.77青豆....50克
9 c+ C) L" V# y9 Xtvb now,tvbnow,bttvb雞肉[切粒]....120克
3 k, a1 F! O1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐[切厚片]....350克公仔箱論壇; w' y" F/ j: x P" G; `
浸軟冬菇 [切粒]....2隻公仔箱論壇! ?+ f2 v3 B$ }: Q+ }- Z5 C
5.39.217.77* U5 N& E* B" K' Q
& p( Q8 Y1 M' \0 u, [7 ~: l% F9 {7 u醃料: P" R4 W1 L6 S( ?) B7 v4 r
粟粉....1 茶匙
, C( m% Z" J1 Z( K; v純正芝麻油....1 茶匙
0 w% m$ K$ w! A# ?/ A( y" V6 l+ B/ a舊庄特級蠔油....1 湯匙# O" e, \7 W/ v+ q; J7 n, Z: F
5 v) n4 V9 A8 k' S' ~- G5.39.217.77
9 ~3 k4 O+ _" M% F9 W3 n公仔箱論壇芡汁
4 [5 V( U: ?" V3 [, q5 F/ S5.39.217.77水....6湯匙
) i, ^1 }& b5 [3 d# e( a! W; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉....1/2茶匙
) N5 l" w6 b2 D: b& `4 h E, S3 G" }. Y舊庄特級蠔油....2 湯匙公仔箱論壇9 `. V* `0 E( z$ J* E
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程序
8 ^7 M. H8 l; b3 M公仔箱論壇1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `+ T3 x% g/ `
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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) ^2 v- P! U, k2 q# i- K1 n3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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貼士5.39.217.772 M' L3 P) e5 b) B- S# }. B8 }
蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [& w- {. k8 M8 L9 ?) \
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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