( c. e1 A0 B5 C$ y8 l. L# }! w公仔箱論壇材料
- @* \' J. D" jtvb now,tvbnow,bttvb青豆....50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x! \9 k- V5 m, x
雞肉[切粒]....120克
+ o) m8 W' [2 {2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐[切厚片]....350克
* _# a, L' K+ `5.39.217.77浸軟冬菇 [切粒]....2隻公仔箱論壇3 Z1 V& @3 a: u; c. \
tvb now,tvbnow,bttvb: d4 T: I0 G1 }& i' l
6 V) r u: D7 E. Otvb now,tvbnow,bttvb醃料公仔箱論壇1 J3 y# |5 k+ u! ]( ~* p: y& f
粟粉....1 茶匙
1 U" {& C$ _; @$ P) d純正芝麻油....1 茶匙
0 A, S; T* [6 d% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油....1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `) R7 @" b& P7 {9 D0 A6 }
( E# @/ R, k! M0 {* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: x n' J1 H% x4 y% u7 ^" F8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C. m7 e1 C; v' U; M
水....6湯匙: `2 y1 b( \+ j" a
粟粉....1/2茶匙
# O4 k+ u7 U6 A; ?8 z' n舊庄特級蠔油....2 湯匙
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* `+ n" h5 l) `: b5 y2 a& j9 @公仔箱論壇程序
7 }$ t! M' k9 A5 W/ W: w1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。5.39.217.77/ D, `0 w( S% t- w5 N- I9 v
9 A( [3 S. F% x0 `4 u9 _" Htvb now,tvbnow,bttvb2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。公仔箱論壇) v3 E9 v9 N3 N
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 7 M, L5 V) c7 ?7 w- b8 ]. X
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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