果汁飲料怎麼喝才對走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那麼多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養專家來為大家講述識別果汁飲料的方法，為消費者灌輸正確的觀念。
" d) u, ? e9 M. w* I+ s1 }! w9 g. B! E+ ^
觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。" g# i0 Y0 H+ D$ l2 B) t
公仔箱論壇6 T6 ]: y( H( O4 e
專家評論：基本上正確。
" n, L9 S! ]0 n l5.39.217.77. F. `8 S6 t: m' P7 _
判別果汁的營養多寡：一要看其純度，二要看其水果種類，三看果肉含量。同一種水果的果汁，100%的營養就肯定比10%或者其他純度的高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \) M! O% C2 v* h
8 r3 R1 I$ z1 E" s* p4 r K; H公仔箱論壇 混合果汁具有更高的營養：一種水果一種營養，多種水果多種營養。比如說大家都很熟悉的“三種水果在裡面”的農夫果園，就是屬於混合果汁類別。5.39.217.77+ ^# }" L7 ?+ o( p
5.39.217.776 E3 i5 b. s" H. ?3 p$ J, |' d
含有更多果肉的果汁：營養價值比較高，因為果肉纖維素對人體非常有利。& z5 w/ T( L! R! o5 r/ b
tvb now,tvbnow,bttvb8 D" d) t! o+ G: q+ [( H. o' ~( K Y
觀念二：一般在超市裡賣的果汁飲料都是有質量保證的，隨便挑，沒問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D$ n5 _' {' |7 h2 Q2 F
4 n, _- E# ?/ r3 Y; w' B( f/ e
專家評論：錯誤。
$ i, u" E2 P' Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77( U. D7 J x' h6 V9 O- j, Y9 `: A
目前，果汁飲料企業在生產規模和質量要求上各有不同，消費者就是在超市購買果汁飲料，也要瞪大眼睛看仔細。tvb now,tvbnow,bttvb `9 Y0 b' g2 ?0 U+ k
0 W7 U# G- |8 n* X. {tvb now,tvbnow,bttvb 挑選果汁，安全是第一位。要“在安全基礎上講營養，在營養基礎上講口味。”消費者挑果汁，一般有三種簡單的方法：一個是看品牌，國內知名大企業的產品，一般都有品質保證；二是看標簽，標簽上有不含防腐劑、人工色素，不加糖等注明的，通常都是比較重視天然品質的品牌；三是比較色澤、香味和口感，品質越好，其色澤和香味越自然，口感越濃郁，而通過香精、糖份調制的果汁，其口感和香氣都比較刺鼻。
* v- c) S. y4 P5.39.217.77
+ `1 E) U% N$ e1 s0 U# k; y' i5.39.217.77 觀念三：吃水果要考慮農殘，喝果汁就沒有這方面的問題。. ~2 b" i" E$ w
5.39.217.77- b5 j% D! x: e" h) v
專家評論：錯誤。tvb now,tvbnow,bttvb0 n/ X4 j6 Q0 I; u {2 S3 T0 H0 U
: `# x% e# A( o5 M* g+ \6 Xtvb now,tvbnow,bttvb 果汁飲料是以水果為原料制成的，一樣要考慮安全和健康問題。果汁的安全，一個在於有沒有添加防腐劑，這個可以從標簽上看出來；一個是農殘，這個肉眼無法分辨，就只能盡量挑選品質好的果汁品牌，來確保安全。 |
發表於 2012-6-6 03:57 PM
| 