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[中式食譜] 燜煎豬排飯

材料
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     大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個 tvb now,tvbnow,bttvb: w+ ?+ \: L3 t$ u8 X. y
醃豬排用料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v! t( x; K! }3 o3 Q& N
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     醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 f. d$ r" C' l5 h; r2 q
調味料
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5 h) e8 D; Z; \) h& I# c) j. K4 _5.39.217.77     酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙
2 e0 A# V% l0 [; {) D# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          醬油一大匙 公仔箱論壇: _% R& U6 ?  ~+ E- Q0 ]
做法
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將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。公仔箱論壇. n9 S9 P1 Z# f8 m7 B
起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。8 C# {& C, M) ?/ g: l  ?
飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份)
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