[中式食譜] 合掌瓜章魚排骨湯

net432

材 料 合 掌 瓜 1 斤+ V2 U% E! S. P; E, V2 x 章 魚 1 兩 1 `5 X1 s4 h) h6 u" E+ rtvb now,tvbnow,bttvb排 骨 1 2 兩5.39.217.77( W. R* }% ^' Z$ d# ]8 f 薑 2 片 5 R- I! c; H+ T0 Q3 U# u- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜 棗 5 粒   @1 n- q# Z& B* ntvb now,tvbnow,bttvb

2 n6 u# _& Z9 v' t7 U& c* q0 q! s7 J公仔箱論壇

做法

• 章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
• 排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
• 合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
• 鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。

qwe789qwe789

Good! Ho Ho 飲,