[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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3 E, h& r, P9 z7 s& Dtvb now,tvbnow,bttvb　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Z; _/ w1 j0 L! d- N+ d
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　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。
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" O$ k- a/ v; M9 ]1 b8 g8 j; w公仔箱論壇　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。
8 g! _# M7 f4 D9 W      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。