[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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: X" Z$ P5 x! G# @$ G$ F/ z% m5.39.217.77　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。 5.39.217.777 `7 P* O( O3 J# C

: y! F1 S2 A" Q% p　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。
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　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。
$ c1 t& t) L, v$ B4 C8 a( Mtvb now,tvbnow,bttvb      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。