[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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4 N9 D9 s) |: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
4 t+ v) \7 a0 P- u# e) A公仔箱論壇鮮奶.....200ml
/ T% S! C  ?# l5 U: stvb now,tvbnow,bttvb茂谷柑.....1顆
1 w& B+ b% v$ `* x, z8 I杏仁碎.....1湯匙公仔箱論壇& p* s' n6 r. f  V: x" s  i/ G. h, C
富有柿.....1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }$ |* K) H: H# O, i* O
薑黃粉.....1/8茶匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb/ z( N! Z7 r% e0 d! ]$ ]) L. l9 C
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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& s) H" ^4 s- X: B8 k# x% h5.39.217.772. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。5.39.217.772 ]- c, e! J/ a/ w) t# n" P+ c
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。! u5 x3 g& \3 L  a
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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