[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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食材
& z, N5 g( X3 T$ P1 Q8 K鮮奶.....200ml公仔箱論壇" u/ R/ k. S' s' V6 G' E# a
茂谷柑.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?- U; ~7 C' a; N# N
杏仁碎.....1湯匙
, D5 P8 Q* U; d( j# k, h5.39.217.77富有柿.....1/2顆; T4 e3 V2 F  F: o+ T9 O: C% ]( X
薑黃粉.....1/8茶匙
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; c6 y" \9 p. s- o8 j! @2 e做法, g# J# l( D9 M4 J2 v# @$ U4 X9 |
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。公仔箱論壇" x* i& g, n/ l
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。tvb now,tvbnow,bttvb& x6 ]- j* K1 Q& A8 Q3 y7 r
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。1 N# d$ K' a. F; V+ I" Z& C( h
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }2 [! S( D8 x5 I( @