感冒是可以預防的，在這個感冒多發的季節，您可以試試下述方法：5 I, q( A- c) q& Y, I8 w. c/ b2 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _7 p# { i- c
方法一：熱水泡腳 每晚用較熱的水泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡至雙腳發紅。5.39.217.770 M, ?- C8 ]+ F* w8 P; U1 y2 c% ?) h
9 @. ~( S9 ^. E+ M$ J! |2 h9 J# L& J. Itvb now,tvbnow,bttvb 方法二：鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意用鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。5.39.217.77, K1 i0 E' w, E# l& o
( P* r2 B O, k' J& S/ S 方法三：冷水浴面 每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r8 H% u4 r4 B3 n7 n i
tvb now,tvbnow,bttvb5 x0 B$ S$ U% m) u0 f- F
方法四：按摩鼻溝 兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
6 K7 r& g3 s4 C$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f5 i8 \% Y8 u0 I$ P9 E
方法五：呼吸蒸汽 初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。公仔箱論壇' {& z) }4 z- F# q! M2 I% d
' r" c8 n9 H8 q3 ^5.39.217.77 方法六：熱風吹面 感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹三至五分鐘熱風，每日數次，可減輕症狀，加速痊癒。
' k5 d/ |2 U/ A3 D. `, A' m5.39.217.77
( M* S/ P1 z+ a! U公仔箱論壇 方法七：搓手 搓手對降低感冒的發病率大有功效。因為搓手可促進血液迴圈、疏通經脈、增強上呼吸道的免疫功能。
, Q- N9 _( {- @; F2 q# s+ {$ Q5 `公仔箱論壇# @; i( F/ Y* m' O* M$ }
方法八：多吃“紅色食品” 紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等，這些食品的一個共同特點是含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
- z/ {: A. m' Z( Z# Y' O) ^5.39.217.77公仔箱論壇2 [- y2 u3 r, L2 O" y- ^/ g) Z
方法九：蔥頭飲料 蔥頭有殺菌、消炎作用。蔥頭飲料制法：把半個蔥頭切成小塊，加250毫升牛奶，略煮片刻，加適量蜂蜜。最好在睡前飲。公仔箱論壇/ q( ~ m- ]) ]$ \
( n) c) h9 z4 \* E0 a9 m 方法十：姜蛋療法 取五十克生薑加水煮沸，放入鴨蛋兩個，攪勻，再加白酒二十毫升，鹽少許，煎煮五分鐘即可，吃蛋喝湯後蓋被休息。
6 [+ g7 f- a, vtvb now,tvbnow,bttvb
, Y' O1 F1 |0 X- F! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 方法十一：姜糖水 先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑，十分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。 |
發表於 2012-6-1 02:20 PM
| 