毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 tvb now,tvbnow,bttvb; b- k0 F+ j( ^7 P1 ^
$ n- P$ B- v# m ptvb now,tvbnow,bttvb《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 公仔箱論壇$ W; l4 I( ~% @ F( W
0 ?; N5 x# X1 X( d, C7 B公仔箱論壇菊花百合牛蒡茶:
: m+ p8 L! q7 F, S5 X清香甘甜
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材料:
8 i* u8 [2 o# y: @4 ~公仔箱論壇菊花, 百合, 牛蒡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v/ L3 \, J3 X n/ _! y2 H( `
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作法:2 D; {- T: e; z% i9 M+ m) u' t2 S
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。公仔箱論壇1 J1 V9 ~4 e3 L* S7 J" X
" V4 ?. L% g- U0 h功效解析:5.39.217.77$ o# L/ _: R- s6 D0 s( c5 F
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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1 y' w. I4 C* K5 |2 `' itvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜柚子茶:tvb now,tvbnow,bttvb" i+ O0 x. I6 i
氣味芬芳，甘甜好喝
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9 c5 F) N t: N; _tvb now,tvbnow,bttvb材料:5.39.217.77 \$ M$ W: j/ Q6 N6 U- R
蜂蜜, 柚子肉 公仔箱論壇7 @8 N+ ?5 k8 J5 E! r
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作法:
( i/ s' p N* u/ l公仔箱論壇柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e6 v* l$ R3 C
# y6 {7 j- }7 Z功效解析
4 V W6 t8 f# M3 {/ m* ?柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
- a9 N$ X$ Q7 N/ g& O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A$ {3 X. a4 d% l3 r& k# k
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健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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