材 料
, Q: P% o' R& t: L" _蓮 子 4 兩 公仔箱論壇# H( ?% z! r9 r& g+ U: H
鮮 奶 2 杯
3 d' ^# k, f/ D9 a6 c5 v/ ]雞 蛋 2 杯
6 s, f+ _( P. d& R% p3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 薑 2 片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i9 t. N/ }! R Q
冰 糖 適 量 5.39.217.77( C) k/ q/ X: ^ Z# P% \- ~- @
水 適 量 公仔箱論壇) v; I3 [, i% B) m; K' R4 k/ ]
( B' |; o5 G' \& z4 f) T! c; m5.39.217.77食 療 解 碼 5.39.217.778 ]. k, z5 q3 P& { z+ T
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 公仔箱論壇; q& r B s+ n( {! f
! p; J! L1 [, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能 5.39.217.77- g1 r6 v8 {* Z& Q
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
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( I& ~. m9 p% }tvb now,tvbnow,bttvb製 作 過 程
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! u! Y! c* P5 t0 d5.39.217.77１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \9 ^% l; e5 m
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2 [7 Y8 y7 f# e公仔箱論壇２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb: H. }$ G: u1 c1 s) b
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 公仔箱論壇3 G0 q5 N1 M1 J y+ g$ u# t& A
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５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 & T2 L7 \9 o& J+ U) Q
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8 J- O- f5 \* a8 ?( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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