蟹 肉 南 瓜 # h) i/ [ i% Q1 v7 R
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# t5 w. O( K9 Stvb now,tvbnow,bttvb份 量 2 人
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材 料鮮 蟹 肉 1 、 南 瓜 肉 4 、 上 湯 7 湯 匙 、 鹽 / 生 粉 各 適 量 5.39.217.77' I! {3 q& Q4 M6 p0 l! A; w& L
9 N& R5 y+ B$ J公仔箱論壇做 法1. 先 將 蟹 肉 蒸 熟 備 用 。
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2. 南 瓜 去 皮 起 囊 切 粒 蒸 10 分 鐘 , 加 入 5 湯 匙 上 湯 放 攪 拌 機 打 茸 。 公仔箱論壇: s: T# |. c2 M* X9 L5 r( x/ b
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3. 燒 熱 鑊 , 倒 入 南 瓜 茸 加 入 2 湯 匙 上 湯 、 蟹 肉 及 鹽 調 味 , 再 埋 生 粉 芡 即 可 。9 b: U" u! K* N k8 F1 P3 q
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貼 士日 本 南 瓜 味 道 比 較 清 甜 , 用 來 煮 湯 更 加 美 味 。 |