1.在潮濕的地方穿鞋5.39.217.77; X& s4 O5 ^, ~* `1 G# y% q
在公共游泳池、更衣室、溫泉或淋浴室穿拖鞋。真菌感染傳播起來非常容易，它們可在潮濕的環境中茁壯成長。通過穿拖鞋或其他淋浴鞋子來避免接觸有潛在污染的表面，這樣做能夠減少感染真菌的幾率，能夠有效預防灰趾甲再次發作。公仔箱論壇6 \/ ]2 ?8 Z$ q0 n
tvb now,tvbnow,bttvb& s9 q& _9 M+ H8 z d0 k9 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }% z! q1 _, V4 o
& f6 f; c8 \9 k; W( p$ P; K$ d# u公仔箱論壇2.修剪指甲，保持指甲乾燥清潔5.39.217.770 G: B8 ~9 Y5 e, k. w
經常洗手和腳，確保手指和腳趾之間的區域洗到。剪短指甲，並保持指甲乾燥。腳趾甲不應該超出腳趾的長度。如果你的工作（如調酒或家政服務）讓手總是濕的，嘗試盡可能多地擦幹雙手。如果你一定要戴橡膠手套，應該及時更換，以免手出汗變濕。如果你懷疑你有感染，不要用普通指甲油塗抹指甲，並嘗試將其隱藏，這會留住水分，使感染惡化。tvb now,tvbnow,bttvb& V1 N; j; y0 E5 D# h( A7 J
( e# t6 H+ g/ {: _5 y0 k5.39.217.77
. |' s; P9 M- C% t# F
" Z( q- R* v% ?, ]tvb now,tvbnow,bttvb3.穿合適的鞋子和襪子公仔箱論壇4 h& P& q. t5 B3 s- z
扔掉舊鞋子，尋找能夠降低濕度的鞋子，這會讓你的腳不那麼潮濕。定期更改襪子（如果出汗多，每天不止更換一次），並尋找使水分遠離皮膚的面料，如羊毛、尼龍和聚丙烯。保持雙腳清潔乾燥有益於灰指甲的治療。
' h0 u4 ]& V4 M" Z7 C O3 p K5.39.217.775.39.217.776 Q" F5 f0 r# H5 z
8 K1 ?9 M) l4 D) `/ ?; d( m- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; e0 B; @) C- p; Q0 k3 F' O; z$ R4.去有名的美甲沙龍，並保持自己的工具清潔公仔箱論壇$ D. c% W; [' [7 m( k
確保你修指甲或修腳的沙龍仔細消毒所有的工具。如果不能確保他們會進行嚴格消毒，把自己的儀器帶去，使用後自己消毒。消毒你使用的指甲或角質層推剪或任何其他工具，以確保指甲健康。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-12-28 04:52 PM
| 
