材料：去骨雞腿1隻約300克、柳橙2粒，洋蔥1/2顆，青椒、紅椒、黃椒各10克，蘑菇、百合、黑橄欖、巴西利末、龍鬚菜各少許，起司絲10克。
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* J0 |2 X0 N1 \) K4 S公仔箱論壇調味料：酥炸粉少許、沙拉油少許、七味辣椒粉適量、百里香少許。A甜辣醬10c.c.、番茄醬10c.c.。5.39.217.77( v8 e* @' R% ^' B" k
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1 B/ f" c. ~& O6 Z公仔箱論壇作法：tvb now,tvbnow,bttvb U" c8 V" U2 ~6 H5 ~. O
1.先將洋蔥切圈裹酥炸粉炸成洋蔥圈，其餘洋蔥切碎備用。9 W/ o E9 q( @& _6 K
2.將A調味料拌勻即成醬汁。將柳橙搾汁，青椒、紅椒、黃椒切絲，蘑菇、黑橄欖切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb# c4 [" M1 r8 l$ h9 l: L7 v. @
3.將雞腿放入柳橙汁中浸泡3小時，取出後入烤箱烤7分鐘。
- u% R: E! U! ~公仔箱論壇4.熱鍋入油爆香洋蔥末，續入青椒、紅椒、黃椒、蘑菇、百合、橄欖、百里香拌炒至熟，並平鋪於雞腿上，再放上起司絲入烤箱烤3分鐘待起司軟化，最後灑上七味辣椒粉、巴西利末，再放上龍鬚菜及洋蔥圈裝飾即可，食用時可搭配醬汁。 5.39.217.775 [9 t7 {& B! x+ I' e, o& q3 S
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主廚小叮嚀：雞骨腿選用肉雞的口感較佳。 |
發表於 2007-10-14 05:23 PM
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