返回列表 回復 發帖

[藥膳] 煙民必喝的三款保肺湯

祖國醫學認為肺為嬌貴的髒器,不耐寒熱,最喜清氣熏蒸,最惡燥氣炎逼。而香煙為熱毒燥邪,長期吸煙,最易傷肺,燥熱侵襲肺髒,致肺氣郁閉,火毒上薰,灼液成痰,最終引起多種症狀。
% d- I1 x, K: z. V7 Y5 h) ?; k    在治療方面,針對肺的生理功能和煙毒的病理特性,多以清熱化痰,養陰潤肺為法。在這裡,我們介紹幾條食療方法,以期能通過“食療”來預防煙源性疾病,減少吸煙的危害。  l& v9 @6 G/ K: \$ r8 |( ?/ l: W
5.39.217.773 k$ Q# U: D$ x8 \8 V
  川貝雪梨豬肺湯5.39.217.77; z6 K6 J( E1 g. ]9 S7 P+ Z& d
5.39.217.77/ j5 R" F9 s$ ?$ P% V' `
公仔箱論壇! {, v! Y# Z) `$ `) m" c

& p; T2 M/ q" U. s( u公仔箱論壇    取豬肺120克,洗淨切片,放開水中煮5分鍾,再用冷水洗淨。將川貝母9克洗淨打碎;雪梨連皮洗淨,去蒂和梨心,梨肉連皮切小塊。各物料全部放入沸水鍋內,文火煮2小時,調味後隨量飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u+ U, r  ?6 U1 H9 ?
5.39.217.778 H# u" V! n3 x+ D* D
   杏仁雪梨山藥糊
* C* w3 P4 q5 t% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( D1 @! v! s' [- U1 R% U
tvb now,tvbnow,bttvb1 }* v7 M6 A2 z) \' p$ r) Z. {0 F7 z
公仔箱論壇( ]* o" b5 I* I$ |
    取杏仁10克,雪梨1個,山藥、淮山米粉、白糖適量。先將杏仁用開水浸,去衣,洗淨;雪梨去皮,洗淨,取肉切粒。然後把杏仁、雪梨粒放攪拌機內,攪拌成泥狀。用清水適量,把杏仁泥、梨泥、山藥、淮山米粉、白糖調成糊狀,倒入沸水鍋內(沸水約100毫升),不斷攪拌,煮熟即可。隨量食用。
8 l$ Q3 x/ T( A; x' j. Gtvb now,tvbnow,bttvb
0 L8 a8 |+ r6 E2 |# P7 G公仔箱論壇  冬菇雪耳豬胰湯6 q3 H" s) ?, ~
公仔箱論壇1 T) s/ E; N0 V1 y3 X+ T1 E& l
     
; }( _5 M' i" a) m5.39.217.77
, Q/ b7 ^3 N3 K4 E公仔箱論壇    取豬胰1條,豬瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先將冬菇洗淨;雪耳浸開洗淨,摘小朵;豬胰、豬瘦肉洗淨,切片。然後把冬菇、雪耳放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮20分鍾,放豬胰、豬瘦肉,再煮沸,調味即可。隨量飲用。
返回列表