止癢潤肌＠香花茶
8 B* ? D9 ]. R0 o6 P7 F公仔箱論壇材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。公仔箱論壇& G7 i( {( Q* ~6 V3 q! M
做法：以滾水焗5至10分鐘。
6 Y1 ?. K3 \/ N; J% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。公仔箱論壇/ e4 D0 `/ Y/ x+ p
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
; R% y" v: _' T5 s# N, i; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& D* i6 X9 W; y+ U7 S& L( Y9 s
皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
1 I6 z' f, Y+ Y4 f3 r+ j3 ztvb now,tvbnow,bttvb材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
7 _! ^9 @) m/ i! |2 c5 ?公仔箱論壇做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
0 J2 Z1 u* l8 x- T; Y4 q功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
4 V2 c3 q9 K4 j: X服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。5.39.217.77" i* z9 O, ]% `2 k
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
$ K [5 V4 W1 q- a9 U5 ~0 M7 A$ P1 X材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。9 ~0 }7 ]) x0 V. H. f$ ?2 Y
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
8 k. |# @" W6 U0 z F$ U: C) O7 Y功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。公仔箱論壇7 S l4 ~9 [7 S* b9 ~% v
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。tvb now,tvbnow,bttvb/ W0 L% G4 i, s6 i4 e2 q0 x' E
7 r! l" g* X, T& p3 C3 w公仔箱論壇調適荷爾蒙＠香薰油
$ r# w! G( I9 i8 A3 A2 L% u材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]+ \8 w) N/ H2 ~( c- j( O
做法：混合底油和香薰油。
/ c& }- ?$ l% r1 u$ {3 k+ ~5.39.217.77功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。5.39.217.777 ?2 e& A; u! y. L; w( y6 Y
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
7 n6 t; I- t( N5 S/ `# W/ \' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 _5 J# z( A3 C+ `$ J- j 紓緩痕癢＠花水tvb now,tvbnow,bttvb( C, c! d6 _' O# o; d/ ~
材料：蠟菊或德國甘菊。公仔箱論壇5 i v, Q/ Z& d/ o
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
5 f5 ], \! x; M& u2 N5 j: @9 M* ^/ Ttvb now,tvbnow,bttvb用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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' m6 }/ R. s) Y8 p' D$ F公仔箱論壇按出潤澤肌膚＠穴位按摩
0 C7 \- |! j. }& N1 d8 E- m2 etvb now,tvbnow,bttvb做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。5.39.217.77$ W) d) ` s( f( P! o8 \+ p
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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