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熱水.....1/3罐
" F u. P. |# F+ h1 ~; _# k蕃茄濃湯.....1罐
D7 f+ \4 S# F% k* t5.39.217.77菠蘿(切件).....3片+ V4 e: H e, l3 p, `
雞柳(切件).....3/4磅tvb now,tvbnow,bttvb8 C! }' a2 |# M" S! ^
洋蔥(切件).....1/2個" F! J4 H& k8 n1 W } Q. i
紅/黃/青椒(切件).....各1/4個
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* C9 n0 y3 Y* _ w" u( X/ b公仔箱論壇9 T: u% n3 `* \; I) q/ z$ ~
做法tvb now,tvbnow,bttvb1 T8 p: f$ G3 b/ @
1. 雞件印乾, 醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 M6 @' Y/ l. |; q: p3 T! m: W8 K
' y; q/ Q# \& T5 g$ j7 a4 otvb now,tvbnow,bttvb2. 落鑊煎至金黃, 再轉中火煮至雞肉熟透, 備用。公仔箱論壇- {( M' c, h8 F3 T |& B' f
! k( _* f6 E) T3 ^% u% ztvb now,tvbnow,bttvb3. 將洋蔥炒軟, 放入三色椒和菠蘿炒勻。公仔箱論壇% P# w9 t: O4 u( k5 Y& n' m
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4. 加入蕃茄濃湯和熱水煮滾, 熄火加入雞件兜勻即成。
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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