本帖最後由 nt1972 於 2015-11-14 12:18 PM 編輯
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- ~! y2 a) ]% v w+ e食材
, z! ]2 F) y2 I. w" L- U# i [5.39.217.77鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. y) d: W: S5 |) c7 [
大蒜.....2瓣% C% G; S8 W2 b5 \* w9 s$ A
毛豆.....適量
g( ^: r# \, |- o' e8 ]5.39.217.77牛奶.....200g
: l% @& N4 R2 h3 [2 Z/ j+ F7 y" X: J雞胸肉.....1片
7 i& R9 o: C% k5 }洋蔥.....1/4顆/ _0 ?3 k7 U5 X8 K9 b3 J; {
馬鈴薯.....1顆
; E2 {+ P- C8 ]: i& Q公仔箱論壇黑蠔菇.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I; |( H' r P, p5 [
南瓜泥.....100g
7 v# l( I$ W: Z# A: u. g1 `紅蘿蔔.....1/4根
6 ?, t1 t9 }) a* Y5.39.217.77橄欖油.....1小匙
+ Q; M( z! ?; `公仔箱論壇咖哩炒醬.....1大匙/ F6 y- {1 s C' q$ d+ ?, X
公仔箱論壇7 Z3 Z1 C0 M) Y. {. C8 T
醃漬
$ B; s; u& ~! |& G! ]- Z水.....1/2杯
( |4 S$ H U% m {2 Y鹽.....1/2小匙5.39.217.773 |6 ^% n( M. K6 R J0 R
白酒.....1大匙
T8 ?; y* L, V# \& Z7 q起司片.....1片5.39.217.77# j- y8 V' i2 h1 m, m/ T4 g+ {
綜合胡椒.....少許tvb now,tvbnow,bttvb, y; X& U- q+ { @. s
低筋麵粉.....1小匙
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/ s7 f7 A: s" d I2 e6 K0 V公仔箱論壇作法
( y* ^* n$ |2 b$ j1 n P; i公仔箱論壇1. 準備食材 咖哩炒醬是整道料理調味的靈魂。
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2. 將食材處理成適當大小
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3. 鍋中熱油炒洋蔥至透明,下1大匙咖哩炒醬先炒香, 使用咖哩炒醬的秘訣就是要先炒香。依序放入蔬菜丁和南瓜泥拌炒。
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' A* s* A# W+ A# ~+ h% E# h, B! t+ M公仔箱論壇4. 熱鍋乾炒黑蠔菇。 續用少許油炒雞肉丁。
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5. 將雞肉丁、蠔菇放入蔬菜丁同炒,再注入牛奶和適量的水小火滾煮。5.39.217.777 f& A# ]& y0 K9 I4 l2 }
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6. 起鍋前加入起司片和低筋麵粉使湯汁濃稠,並增添奶香味。
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6 p. j9 {" Q! j/ y" G公仔箱論壇7. 用麵包機打一個烤餅麵團,打成大圓餅,靜待發酵。
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; S1 F0 y0 w0 |/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 將麵團放入烤箱中,以攝氏180度烤18分鐘
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9. 咖哩盛入盤中,搭配烤餅食用,烤餅就是一個現成的湯匙,大大舀一匙咖哩好滿足。 |