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3 {% e7 c d& K5 \( \ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z1 X( {. N4 r2 @/ [. @
2 ~2 A0 E( J. i3 ]: }' ptvb now,tvbnow,bttvb材料
G7 \6 U! V3 @: x& b; q5 Y T8 R雞蛋.....2顆
8 q. H8 H5 X1 A: J" h; p% ztvb now,tvbnow,bttvb清水.....240㏄
5 i- W. @: m7 p* qtvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....30公克
! i0 z2 [! d% z# ~" X/ x高麗菜.....40公克
& a, Y1 A3 p. U- N F5 ltvb now,tvbnow,bttvb毛豆仁.....20公克公仔箱論壇5 o# N( H8 a; {6 D# V: s0 C
紅蘿蔔丁.....20公克
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! ?0 S. Y+ i- e, X8 A4 q4 n5.39.217.77調味料
+ o' L& ^! }9 {- S鹽..... 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x5 K1 s1 x/ D, P- A6 M" s
大蒜醬油.....2大匙
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& W: J5 h- G( a公仔箱論壇作法5.39.217.770 V, m% q: D% V* ?% C O
1. 高麗菜洗淨切絲。
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2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。5.39.217.771 x* }$ |% B* t8 `
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。公仔箱論壇) y" l8 z a6 c9 F' P2 N# J
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
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5. 可搭配大蒜醬油一同食用。公仔箱論壇/ u- W' P( Q6 o* C v% l$ v0 z
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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