食物所含藥效的保健作用6 [1 u' L; w1 ]
◎具抗菌作用的食物
% W+ B' _: e; s# N/ T+ ~- d5.39.217.77蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。% j, |. E5 L' W3 Y
◎具抗癌作用的食物
) b4 X+ r" |$ l* k( f8 E H* C大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。5.39.217.77( c' o. A% k; x F5 l
◎具抗凝血劑作用的食物, n8 }* Z( J4 _" j2 u
魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。
/ v* g$ Q n/ p9 f+ ^; ]( y! rtvb now,tvbnow,bttvb◎具抗抑鬱作用的食物5.39.217.77. j5 V% N1 T+ x( f0 f
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。公仔箱論壇% u; N2 y, @8 G; s; u
◎具止瀉作用的食物公仔箱論壇. [* B7 ^: c: G- H; B& Y' _' w# Z
大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。( p6 J' l; Q; A* b( x0 R1 k
◎具抗高血壓作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb4 u1 n+ \2 s! K, d/ ]; \
芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。tvb now,tvbnow,bttvb& d' i- e4 N# R% J$ u/ R) o4 @" s: s
◎具抗氧化劑作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb2 D9 Y6 t! d' s: N( `) v. g( j, w5 O
酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。
/ J; z7 z/ B& o8 H; R◎具抗發炎作用的食物' C5 o, M: ?0 G6 I& A8 _* t5 V
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。5.39.217.778 X% o& @7 L7 J* W/ o
◎具抗胃潰瘍的食物$ n* ?) ]. F8 ?: t% g" T2 e
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。
' u) C m6 l" x7 _) w2 Vtvb now,tvbnow,bttvb◎具抗病毒作用的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b( t: G+ s. _. a! `7 A
蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。
! u" N" N# Z5 j' @$ F" {4 a* P( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具排氣作用的食物2 y( J! y5 }+ @ e+ b
九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
" @4 Q8 X- ?9 N4 { m/ S- }2 btvb now,tvbnow,bttvb◎可增強免疫作用的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~& @/ D! @- w5 L7 |6 @9 H6 w
大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
& x6 p! a" T( m; ^( W- T8 t% U公仔箱論壇◎具鎮靜作用的食物公仔箱論壇$ Y( n0 V- Q9 i' Q, j' H) I) t
大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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