食物所含藥效的保健作用# e' a" x! f1 \4 O# c" H& y
◎具抗菌作用的食物. k6 ]3 M# v* Z0 ?* t0 i Y* f3 ^
蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
9 \6 L% f9 c; q2 R: _" V. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具抗癌作用的食物# s ~# T0 u' u# }9 z
大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。5.39.217.77- i9 |: R0 O8 H; c! z
◎具抗凝血劑作用的食物
* g3 B/ Q; V3 p9 N. {* |魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。tvb now,tvbnow,bttvb; H0 q p5 _* {$ D( o8 c. O! L/ b( V
◎具抗抑鬱作用的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z0 l- X2 E9 f! x% ]! l% g
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
* U! G( Q2 Z( M7 s4 R公仔箱論壇◎具止瀉作用的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p( p4 j9 s. q$ F' Y6 V
大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。
' M. m% a! }. b1 n; c7 C公仔箱論壇◎具抗高血壓作用的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z) U; I) h3 R( ]' [2 ~' V6 w
芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。公仔箱論壇* C2 c8 Z/ N1 X$ S) W
◎具抗氧化劑作用的食物
- E( h+ _1 e& E1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。
! {% ?' h# ]' F! ]& n1 ?5.39.217.77◎具抗發炎作用的食物
) B% C$ d. n2 p# v( W$ o" \蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。7 I H0 `7 l. N$ _
◎具抗胃潰瘍的食物公仔箱論壇2 g/ K# K _% \& U
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。tvb now,tvbnow,bttvb2 @9 F- f5 R4 w6 k& z! ~
◎具抗病毒作用的食物- B& E0 p. ^' ^( G* F
蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。
3 s; e8 K& Y' P o' v◎具排氣作用的食物
) W' x8 r& b# d9 Y5.39.217.77九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。: k4 D: g: o& g- P. X9 B
◎可增強免疫作用的食物# Q1 H- y4 f& d
大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r3 |4 H p1 H4 M7 Y% Q3 Y2 F
◎具鎮靜作用的食物
6 A' i! L1 @+ C5 A( L公仔箱論壇大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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