胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S. \5 r" C: u5 K
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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/ E% I- l! v* b+ f; Dtvb now,tvbnow,bttvb飲食不規律的明顯特徵 5.39.217.771 [# F. C' s5 b5 V! N8 `
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
3 C( Y- u0 V3 w$ v8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 公仔箱論壇5 ^; _ k- U- l& j
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
0 S+ w* }2 }% a% ]公仔箱論壇④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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' K* @! H4 K0 e& u尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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0 d% p- ]; B- v UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X" L" {8 t( b4 v' _9 s# v
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胃酸的多種功能 公仔箱論壇: {* \7 ~3 H- W% U8 I8 {) w
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 5.39.217.77: m- y; S0 e7 o2 h/ _$ p% o4 W" M
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 5.39.217.77$ Q1 Y3 B" a6 ^( S' G
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
! p9 R% I* p% Y. t+ ?- @④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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6 |' j& Z5 M( R# F- F公仔箱論壇胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 5.39.217.77- q& D4 L- v( d5 C& G" O
# [ Q* }& C3 |& p2 m7 }, f公仔箱論壇胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 公仔箱論壇4 U1 {4 X0 J5 F `
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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9 ]: N6 W; K) w6 P+ m& M O9 d不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 , o! G! G& H: [2 \6 H2 x8 w u
6 t/ C4 S1 {( P: N/ k! E公仔箱論壇如果得了胃潰瘍怎麼辦？ 5.39.217.77; s1 H8 X, b; F6 y4 `9 s. N
1 首先要放鬆心情，減少壓力。
. I$ L/ L8 M' @8 {, H; U公仔箱論壇2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
9 N6 J$ w5 z+ r ]6 z! Y3 睡眠充足、不熬夜。
# ? e% c+ }" l# }6 t4 進行戒菸及飲酒限制。
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7 }% B3 ?; @5 Xtvb now,tvbnow,bttvb※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 tvb now,tvbnow,bttvb5 Z: L) b3 \2 R, g; r: h
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9 T' g& A, K) F4 P1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y) c# l4 T. S# c
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林志峯 醫師 公仔箱論壇( I1 l9 f2 U3 i/ {+ I
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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