[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  
& y7 g4 Z( j& x; W5 l5.39.217.77  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  5.39.217.77- [; j4 q& E- b1 j) [2 D  I, a
1 隻紅椒  1 隻黃椒  公仔箱論壇) @# l2 d. i6 [5 H. o; R
1 隻青椒  1 個洋荵
; R0 U, ^9 c( ]5 \) }8 A公仔箱論壇3 湯匙蒜茸   tvb now,tvbnow,bttvb0 W: a0 s* ]% L! h8 v. y* t

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7 S- j# L$ E/ X+ U/ \調味料  
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1 [* l: _, C. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
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醃料  
6 }+ m4 Y2 P" R7 T+ q& W  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
: ?5 C. |2 @- a  \2 茶匙鹽   * Y& @# z3 U, D5 M) g9 F) `4 b
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" z8 A' ]  s$ K' V- k做法  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z  u+ P$ w( [3 f
  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
* x. \- q' ~" D& c9 c; y# q2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  
. e  p; P4 S5 `! `, Z1 \& L% p5.39.217.773. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。