[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  
- U7 N4 l2 w* h0 J2 w) B- q* ~2 A, j  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  " Y, X2 ?4 i4 a) V9 q
1 隻紅椒  1 隻黃椒  
( C( e6 _) w3 w9 }3 N1 隻青椒  1 個洋荵8 h! I/ H6 Q/ O" ^
3 湯匙蒜茸   % F: K0 a7 t# n) ]3 ~9 ?. l  F. y
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  f9 x3 T# H1 Y1 R2 `/ S醃料  
/ G9 l8 F- {5 Q* N( M, ftvb now,tvbnow,bttvb  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
5 Y# f' C; S  g2 茶匙鹽   公仔箱論壇1 G& x8 R1 I+ F+ @
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  j$ q5 W1 `3 i1 G) i# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法  5.39.217.77" U1 z3 F2 i/ W! z
  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
5 u! ]6 _  U/ o9 W/ \5.39.217.772. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  公仔箱論壇8 K  t( V5 U7 `8 v/ u' y; K
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。