材 料】
$ G; d4 B6 G5 b$ k! x8 E0 h! J5.39.217.77冬瓜 300公克
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薏仁 100公克
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水 2000cc
, f# S) v* v( c9 n& e【調味料】 $ J# h, A- l) Q; [$ O6 o8 R, N
鹽 1小匙
4 x% K8 I5 T; r# Y6 X, Q) Z# t公仔箱論壇【做 法】 5.39.217.77! V) n5 b1 v+ u+ C3 w/ c; I
1.冬瓜去籽、切成厚片狀;瘦肉片放入沸水中汆燙至表面變白,備用。
+ ]& T$ M7 N( N5 M5 `* L2.薏仁洗淨,冷水浸泡3小時後取出瀝乾,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb8 t p m* W* d9 a8 p6 d6 z3 ?
3.取一湯鍋,放入作法2的薏仁,與水2000cc,以小火煮約30分鐘。
" h) N6 [: H2 ?8 t" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將其餘材料放入作法3的鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入鹽調味即可。 |