[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
6 }: X" g0 w. n' A& P5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯  100g 5.39.217.779 K0 m; ?) V. z! ]+ @8 M" r
雞蛋  1顆 公仔箱論壇0 x1 U/ |1 Y; \: s/ J9 L! }
鳳梨丁  40g 5.39.217.774 P) G8 Z, G5 W* G% R  I1 i
火腿丁  20g
: ?3 O" `" z9 f6 Z5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三色豆  20g ; a& z0 F5 U$ W1 a+ v! d7 {/ b2 p& ~
青蔥花  8g 公仔箱論壇9 s+ p. E0 J1 |( y7 }( `# T0 M- q, \
油  適量 tvb now,tvbnow,bttvb( g. A& P- i$ ]; R0 O* e
鹽  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O8 v0 H* v& i; }' U
糖  適量
& M5 Z$ c* A1 m黑胡椒粉  適量
6 V& g3 r. i& \) \. Q( ~) g【做　法】 公仔箱論壇5 ?; D) p+ a( F9 Y
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。  Z. l7 @4 e/ B+ h' s4 O7 n! U

0 q0 ^0 S- d% {3 D: Y+ t2 Z1 N: m3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。