[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb% m- M/ p4 p8 K5 v. x
白飯  100g tvb now,tvbnow,bttvb- P1 U! G- L$ h; p3 W
雞蛋  1顆
8 w1 J3 c- a% R6 l8 b8 ^" ]4 ztvb now,tvbnow,bttvb鳳梨丁  40g 6 b( s# `* t9 q; E5 A
火腿丁  20g
4 H6 R4 ?' ?5 {4 [5 z三色豆  20g 5.39.217.77( t* B7 @9 B& }; F- z
青蔥花  8g
- E: P) L9 o$ R4 R# O5.39.217.77油  適量
) r( }3 ~9 k6 f3 t. a. ]& v鹽  適量
* M+ V1 ]8 g" ~4 {& V' |9 M4 Y5 ltvb now,tvbnow,bttvb糖  適量
7 p6 v4 l; W; f2 z黑胡椒粉  適量 公仔箱論壇5 D8 H8 l6 t6 n7 p; M3 e
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x  k, A/ p: l. s
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。- W4 j# P8 B( L7 O/ S/ x

" k' k: W3 @0 b$ A1 u9 s8 I4 D2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。