【材 料】
3 ]9 M; U+ p2 |: I5 rtvb now,tvbnow,bttvb土雞腿 250公克 5.39.217.77% ~) D: k# \( h+ X0 X% Z# ~
苦瓜 250公克 5.39.217.77+ g. h4 X4 e) C& Q; S4 ~! R
鳳梨 50公克
6 F0 y) D4 m* ~5 a& X4 L5.39.217.77醬筍 20公克
1 l" f* y W3 m丁香魚 15公克
; Z' p. a. h) ~8 r薑片 5公克
: A1 K8 ^7 D! l# o, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1600cc
4 d! i3 }% {0 K4 [【調味料】
" M% t h# V! A0 ytvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許 6 W5 g ~' `/ n# G
米酒 少許
2 e- R2 _' A6 N- e, L* V5.39.217.77【做 法】 0 F& y! H. d3 Q9 y# Y0 W; p" E. f
1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。
" O H6 @8 [1 b" w y) x: `: G) |公仔箱論壇2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
) W0 V; S, }9 B6 }$ s: F" H& k3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
; c: W) l; B# a* v8 o- z4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |