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4 I; e0 M% @/ V3 y) }8 w& s7 B9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花膠含豐富的膠質及蛋白質。滋陰養血，固腎培精5.39.217.77* [8 R6 p8 |7 ?% t, Z. L5 S
杞子滋養強身，明目補肝腎，平血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V3 H/ E9 }- E" B: N8 _
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/ m' q! L! C1 C* ?: _tvb now,tvbnow,bttvb老雞 一隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z) D N/ B1 ]) T# f9 q
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新鮮響螺 連殼約三斤
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" P9 G+ p- K/ @ y0 Y% Btvb now,tvbnow,bttvb杞子 一両
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老薑 一塊公仔箱論壇$ l$ H# k% z3 J `: w5 z* o* V, ^% A" Z
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* e( R! c C( C! I! r公仔箱論壇老雞買回來清洗乾淨，斬成粗塊
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, b. j; B" b! P3 w. ^公仔箱論壇花膠浸軟切片，杞子洗淨" s5 J3 k8 l" \ M: j: B0 p. R& P; V
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老薑切數片
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, Q8 M: V/ ~3 q5 p) r5.39.217.77取一大湯煲，柱滿清水煮滾，把所有材料放在煲中，水滾後轉慢火煲三小時，最後用鹽調味即可
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花膠浸發處方：5.39.217.77& N4 d. j, ^! q5 w, F* @4 @8 ]
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/ g9 }( k7 N& }$ | \tvb now,tvbnow,bttvb先將花膠用清水沖洗乾淨
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( B# V. f5 i8 N8 |/ Y6 }煮滾水一煲，加入薑蔥紹酒一同煲 20 分鐘後熄火，加蓋焗 4-6 小時至軟身為止
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取出花膠過冷河，然後依每次所需份量分成數份，存放冰格內，可保存 6 個月 |
發表於 2007-10-25 10:23 AM
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