營養學界、醫界多針對高血壓患者推廣「得舒飲食」（DASH），希望透過得舒飲食幫助患者血壓，美國一項研究發現，得舒飲食不只可以用來降血壓，這種非藥物療法說不定還可以幫助減輕痛風發炎反應，進而改善痛風症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a v- H# ?3 G" S/ l- ?3 o
' Z! T L, _& ^5 l6 e2 `* ~2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這項研究有四百多人參與研究計畫，參與研究民眾分成兩組，一組採用得舒飲食法，另一組則採用傳統美國飲食方式。所謂得舒飲食是指大量的蔬菜、水果與低脂乳製品，還有少量脂肪、飽和脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j9 G4 x* u3 _
8 G% R$ r6 w' [9 _0 n9 ?( F" f
根據美國關節炎基金會資料，尿酸結晶會造成痛風，而這項研究顯示，得舒飲食不但可以幫助降血壓，還能讓尿酸濃度明顯下降。
4 D7 n2 R$ S0 X1 a7 f6 P5.39.217.77! p$ G0 j7 f% y `# V& N
研究作者指出，對於部分痛風患者來說，得舒飲食的效果很強大，甚至與治療痛風止痛藥的效果不相上下。公仔箱論壇/ W. Z: _ [. P6 M; S1 }0 a
$ R( z' y/ }1 G' ~7 _( gtvb now,tvbnow,bttvb研究發現，痛風患者透過調整飲食，或許可以降低尿酸濃度，這種方法有效、安全。有些輕、中度痛風患者無法用藥改善病情，或者不願意服藥，這類患者若進行得舒飲食法，還能預防痛風復發。
/ L S$ y% ]5 d2 _! F; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a+ V5 d! r: k/ Q, P9 u5 V
研究資深作者美國約翰‧霍普金斯大學醫學院醫學教授艾德加爾‧米勒三世表示，這項研究結果對於尿酸濃度偏高的患者、痛風高風險族群來說，是個好消息。運用飲食方式預防痛風，應被視為治療痛風第一線療法。7 t! o+ k% _6 S a" ~4 M& j
- m5 a9 _: n) z( O5.39.217.77米勒教授在美國約翰‧霍普金斯大學所發出的新聞稿中表示，從研究結果來看，想要讓尿酸濃度降低，除了勸患者減少酒精攝取量、控制蛋白質攝取量，可能還要建議患者盡量採用得舒飲食。公仔箱論壇8 \9 c: O9 q N! {+ s
( Z ?+ G, I9 R. s0 v. x- B上述研究成果已發表於〈關節炎與類風濕性關節炎〉期刊。
3 B/ z, `" W% S4 Dtvb now,tvbnow,bttvb
2 t4 i* ]: t* F! R8 F, Q美國梅約醫學中心指出，過去有些研究顯示，部分特定食物或許可以降低尿酸濃度，舉例來說，有研究發現，喝咖啡與尿酸濃度降低有關聯，不過研究並沒有證明喝咖啡為什麼可以產生降尿酸效果，研究也沒有證明咖啡如何讓尿酸減少。 公仔箱論壇6 e) B9 y8 D4 n* I- K/ k8 E$ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j$ W% u$ s. f, t5 s; E8 U
公仔箱論壇0 K4 p1 C5 k6 I6 ]0 R6 I
; \7 r% S3 `: _* R! {. v* C( X8 v公仔箱論壇
/ J5 P g) l) w2 Z2 ]1 K5 l公仔箱論壇$ z% k/ Q1 l7 f' x4 `
台灣新生報 |
發表於 2017-1-4 02:15 AM
| 
