毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 ! d( Q, S _: U% `
8 R- _9 Z! {2 Q, l# stvb now,tvbnow,bttvb《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 公仔箱論壇' {& `9 P+ X# {7 u8 t/ x
* u( ]0 a r, Xtvb now,tvbnow,bttvb菊花百合牛蒡茶:
6 x1 H0 K2 |7 Q2 K公仔箱論壇清香甘甜
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材料:
2 W, i. D& X, V7 `2 }* `$ H公仔箱論壇菊花, 百合, 牛蒡
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作法:
H8 Y2 p- q1 l! w' J/ Ytvb now,tvbnow,bttvb將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
# \1 w4 t$ ~" d* {! h& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- i5 b' E3 g6 g L7 ?8 L' h F' H5.39.217.77功效解析:
4 }6 t- Q1 l$ {5 O2 q菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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蜂蜜柚子茶:公仔箱論壇& ^ l( t# f' D- h
氣味芬芳，甘甜好喝
6 Y A; a8 O1 r& ~4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 B' j9 Y. T' k材料:# ^1 p* m: k m; s
蜂蜜, 柚子肉 tvb now,tvbnow,bttvb% n, f' j6 }) g2 m0 A& N
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作法:" T2 f; [5 b- m- p1 j
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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功效解析+ s# C) R& W; ^- q
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。tvb now,tvbnow,bttvb5 P9 \: |- _" ?4 T# M% M7 L
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+ f; x# Y& B4 v0 M7 J健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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