[藥膳] 椰菜花炒蛋

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材料：
7 J% ?  V( L6 ^# N. w2 m6 s2 y0 R公仔箱論壇椰菜花200克，雞蛋150克，蔥段20克，橄欖油適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J6 x! h" `: ^, Z' r

4 A( ~+ F4 r! Y" u. c; b% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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酒1大匙，鹽1/3小匙，紅蔥酥1/4小匙。) _6 S# a/ z8 R
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2 E7 s  V5 I2 w8 J5.39.217.77作法：
7 w4 l- m" D/ j3 s) g5.39.217.771.椰菜花洗淨，切小塊；雞蛋打散，加酒、鹽拌勻備用。
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: ~3 x+ a: \- y7 O公仔箱論壇2.爆香蔥段，加入蛋液略炒，續入花椰菜炒熟，最後加紅蔥酥炒勻即可。
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降血糖功效：
4 [1 F/ P( M* a# C! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十字花科的椰菜花是低升糖指數的食物，並有極強的抗氧化力，除能幫助高血糖患者延緩血糖上升外，還可加強身體抗病能力。